中国的孩子总是缺乏鼓励，这句话说的是很实在，记得在我们小时候，我们是在父母的打压式下长大的，直到长大了，进入社会了，面对一些问题父母给的也是打击式的，总说你这里有问题，哪里搞错了，这不该那不该的，有些时候的心理应对就是随便你唠叨几句算了，懒的听。其实中国式这样的父母存在还不少，只是父母不懂得，或者是缺乏对孩子心理的研究，没有鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感。鼓励孩子是一个持续的过程，重点是给他们自尊和成就感。我们可以看出鼓励对孩子的成长是多么重要。有效的表扬，会给孩子面对未知挑战的信心和勇气。
记得樊登老师在一些亲子教育讲书中，不止一次讲过一个心理实验，两组儿童，一组得到表扬：“你真厉害”“你真聪明”；另一组受到鼓励：“你刚才很认真，所以完成得非常好！”“看的出你很努力，加油！”），然后要求他们接受挑战，大多数被表扬的孩子选择了难度较小的任务，而被鼓励的孩子则选择了难度较大的挑战，最后，要求两组儿童接受相同的挑战，被表扬的儿童被要求挑战得分比第一次低20%，被鼓励的儿童提高30%。由此可见，鼓励和赞扬是不同的。表扬注重结果，告诉孩子你很聪明，很有力量，而鼓励更注重过程，他告诉孩子你的优秀是由于你的努力和专注，所以孩子明白会因为某事而受到表扬，这种清晰的认知更有利于培养孩子的内在力量。简单的表扬或物质奖励就是给孩子定型思维，这会让孩子觉得自己天生就有这种能力，这对孩子的长远发展来说不是长久之计。因此孩子需要得到父母的认可和肯定，但家长应该鼓励孩子注意正确的方式来促进他们的成长。
那么，父母如何才能鼓励自己的孩子变得更有成效呢？
一、鼓励具体化。清楚地告诉孩子，我们看到了他的努力，并对他的付出非常满意。这种具体的鼓励会使孩子们建立自己的判断，让他们明白什么是有意义的，什么是错的，成为能够独立处理事情的人，而且，这种明确的认识会让孩子们的内心充满自信，更有力量去迎接未知。当父母想要鼓励他们的孩子时，他们应该描述他们的努力和困难。例如：“妈妈看到你为了这次考试，一吃完饭就去复习，妈妈看到你的努力和认真了，妈妈为你加油。”“我看到你把客厅的玩具都收拾整齐了，妈妈很开心！”“你帮助了同学，解决了他的困难，你是个乐于助人的孩子！”
二、鼓励孩子们有选择的权利。当父母发自内心相信孩子并欣赏他们的孩子时，孩子会真诚地感受到父母的支持，这就是给孩子真正的鼓励。我们不应该盲目地认为，我们应该给孩子们过高的期望和超出他们自身能力的压力。孩子们需要长大成人，做出自己的选择，让孩子有自主选择的权利，就意味着父母应该引导孩子，让他们知道自己遇到了什么问题，如何解决问题？当父母给孩子选择的权利时，孩子会感受到父母对自己的信任。例如，父母说：“我相信你很棒，可以把房间自己收拾干净”“我相信你可以进步更大，这次已经进步了，下次会更好！”“我相信你的判断，去试一试，你可以的！”
三、鼓励引导孩子思考。父母的支持和鼓励是孩子成长必不可少的营养素，只有科学地鼓励和关爱孩子，才能让孩子变得越来越温暖和强大。关注孩子的内心感受，会让孩子的自信和价值感得到体现。例如，当孩子进步时，父母可以问：“孩子，爸爸妈妈真为你骄傲，你是怎么做到的，可以和爸爸妈妈分享你的方法吗？”“宝贝，你画得真好，你是怎么做到的，可以教一下妈妈吗？”这种激励性的鼓励有助于孩子思考和分享，如果需要孩子感受到和有价值自己，他的心就会充满力量。
