1、哪件事情最重要？
如果想着把事情做完了再来修学F法，把烦恼的事情处理完再来修学F法，那就永远没有开始的机会。世间的事做不完，只有活着就有吃喝拉撒睡，就一直有事情要应对、要处理；烦恼也总是有的，大大小小、紧急的、紧迫的、重要的等等。
只有把修学F法这件大事放在首位，才知道如何抉择、如何取舍，如何做，如何行！
*要养成有规律的生活，在固定的时间里学习，在固定的时间里工作，不要轻易被外境打乱。
*工作要有效率的工作，不要磨洋工，要有思考、有准备、积极的工作，投入的工作。还要把碎片化的时间都合理的用上。
*有节制的生活，不放逸，有约束有节奏。
另外，工作要分类，有事务型、研究型、营销型，合理的选择和取舍适合自己的，不擅长的可以外包给别人、或者委托给别人去做。
2、结构化的思维，建立回路。
3、要有持续的个人爱好。
目前的一点爱好——练硬笔。据说练字属木，从五行上来说木是补我。
练瑜伽说不是是爱好，是需要、身体需要运动，再者年龄大了要保持好的仪态，而瑜伽可以满足这些。
有一点持续的爱好，你能找到人生的一点乐趣，也让你能从繁杂的事务中及时抽身而出——身陷其中时会忘记抽身，保有自己的空间，留一此思考的余地给自己。对事务本身保持一定的距离和空间，才会有更客观和理性的思考。
