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熊大最近表情丰富,面色带喜。他告诉我2017年终于要过去了,2018年要告别懒惰,做一只勤劳的小蜜蜂。当每个人都在总结着自己精彩的2017年时,熊大坐在沙发上,吃着KFC、看着NBA、脚放在满是垃圾的桌子上,脑子里不时回忆着自己的2017年,好像没有什么精彩可言。
熊大是一名交通警察,每天除了执勤工作就窝在家里看电视、打游戏。年过30,家里给介绍过好几次相亲,他不是以工作太忙为由相拒、就是见面后懒得主动联系对方不了了之。到现在,依然是单身狗一枚。
单位领导偶尔找他帮忙写点工作材料,他都应付了事、草草上交。直到支队来了更年轻更踏实的小张,领导再没有找他写过工作材料。
初中同学聚会上,同学们亲切地热聊,有的说起这一年自己在单位中的小小成就满脸得意,有的带着结婚喜帖发给老同学春风洋溢,有的介绍着几款优质的基金说来年肯定稳赚,有的告诉同学们自己要继续出国深造读书期待更好的工作。熊大也不想示弱,一直在说,开车有事儿找我,咱们交警队有人。同学们仿佛也都很买账,夸他在社会上混的如鱼得水,能给人办事儿。但是他自己很清楚,其实自己能力有限,在单位也不被领导认可,真正需要“办事”的时候,也办不了什么事情。
今天和大熊聊天,问起2018年是否有新气象,他说,咳!还是老样子。其实大熊对新年的期待真的只是期待,一个人渴望外部影响自己的改变是非常难的一件事情,不然高考就不会有差距、工作也没有出色与平庸之分了。改变懒惰不能靠外在,指望时间来改变自己,这本身就是欺骗自己,只有靠内在的驱动力,将梦想赋予计划,付诸实践,才是改变自己的一个可行的方式。
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2018年1月1日,小横7点起床,迅速收拾床褥、洗脸刷牙、播放音乐后,为自己和爸妈精心准备了一份早餐,叫醒家人之后,她用等家人洗漱的时间来清扫房间、擦摸家具。爸妈边吃早餐边用惊喜和欣慰的眼神看着小横。小横说,新年新气象,以后我要养成早睡早起的好习惯,请二位监督。
其实生活就是这样:
比如,你想养成读书的好习惯,就可以从每天读5页文字并进行至少200字的读书摘抄开始。从5页到10页,从10页到1本,进而养成读书的习惯;
比如,你想养成锻炼身体的习惯,你可以从每天跑步或者走路满半小时开始。从时跑时走到完全跑步,从完全跑步到越野长跑,进而养成跑步的习惯。
生活是需要仪式感的,尤其是当你决定改变自己,就要从改变自己做每一件小事的态度和方式开始。小横希望改变以前拖沓怠惰的不良习惯,所以选择了早起给家人做早餐的方式,用行动带动态度进而带动习惯。这样从具体行为做出改变的方式其实是一个很好的习惯养成的方法。
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我在2016年就注册了简书的账号,想要下决心好好写作,在简书上边发表很棒的文章。刚注册的几天每天都会在简书练习文字,但是每篇文章都是有头无尾,每次想发表的时候总觉得这篇写的不好也不够完整,等下一篇写好了再发表,于是一年过去了,我却一篇文章都没有公布。
前几天上了一个姐姐的写作课,课上她说不要想着你的每一篇文章都是爆款10W+,重要的是你要去坚持,这重新唤醒了我对写作的兴趣和欲望。我把这次写作课的经历当做是上天送给自己18年元旦最大的礼物,让我找到坚持自己兴趣和爱好的方法和勇气。
我暗自下决心,一定要将写作这件事情坚持下去,否则,新年又如何,你依旧是那个懒惰的你。因为工作有时候会比较忙碌,我无法保证每天都一定会发文章,但是我要求自己尽力向每天发1500字的目标靠近,给自己一个365天的写作计划,希望时间看得见,希望自己实现写作的小小梦想!