潜意识，心理学定义为不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。但它真的是无法察觉的吗？

                                                                 咖啡厅

服务员“不小心”打翻了即将要端给客人的咖啡，只是因为不小心吗？如果你去了解她，鼓励她去看打翻咖啡与她内心的关联，她可能会告诉你，事实上她不喜欢这份工作。如果一个服务员平时没有类似表现，而只在某一天“不小心”把咖啡洒在了某个人的身上，可能是因为她对这个人有想法或意见。由此这种偶然的看似“不小心”的背后，其实是内心长久以来的情感表露。

                                                                  公司

老板同时跟A和B两个员工分别讲他们各自的工作，有趣的是，当老板跟A讲他的工作时，A永远假装听不懂老板的意思，而B却能听懂，但老板跟B讲话时，又换成B永远无法理解老板意图，而A很快能听懂。凡事涉及到自己该去承担和做的事情，一定假装听不懂，因为只要听懂了就必须得去做！

                                                             公车或地铁

不小心落下东西或被偷了东西，真的是不小心吗，或许是因为早就想把这个东西甩掉，以此来跟它做一个了断，目的是为了留下一个记忆；或许是因为强化丢三落四、粗线条的习惯，假装自己不介意、假装自己很大气；或许是因为假借这一点来指责和欺负别人，比如你会说刚好我要拿东西下车的时候，你跟我说了一句什么话，或者你的电话就来了，或者你踩了我一脚，或者X等等，总之是因为别人，所以自己才忘记或被偷盗了某种东西。

                                                               幼儿园

一个小朋友A三番五次的去拉、去扯、去拽小朋友B，B从躲闪、忍耐再到终于被激怒，轻轻拍了A一下，而A因此嚎啕大哭百般委屈的去状告老师，因为A知道，这样老师一定会去批评B。这与生俱来的潜意识，孩子们天生就会运用。

                                                                我自己

去年5月份，我让自己生了一场病，症状类似于食物中毒，上吐下泻、浑身无力、两脚瘫软、出冷汗，先带病工作后来请假。我内心很清楚自己并没有吃不干净的食物，也没有着凉或其他。彼时，我虽然不想再继续眼下的工作，却又一直犹豫着不辞职，同时不允许自己在岗位的每一天浪费时间。所以我让自己生病，来逃避不想浪费时间却又不愿工作的矛盾状态，骗自己不是因为我不努力，而是生病了没办法努力，心安理得的享受“生病”。

人为什么会有选择性遗忘，或者选择性失明，并不是真的忘记或没看见，是因为只要你记住，只要你能看见，你就必须得承担相应的责任！

假装努力、假装用心、假装付出，可目标仍然没有达成，于是告诉自己已经很努力。你真的努力了吗？还是为了安慰自己、感动自己或是作为受害者把责任归到环境、时机和他人身上以此来逃避自己的责任？

偶然打破东西，偶然丢掉财物，偶然说了伤害或激怒别人的话，偶然迟到，偶然出错……这个世界根本就不存在“偶然”这件事，所有“偶然”的表象之下，都有一个或几个必然的原因，而真正的原因，又与这个动作层面的表象没有关联性。

随时随地的观察、纪录和思考，你会发现每个人都是自欺欺人的高手，任何一个细微的动作，都反映了一个人复杂的心理活动。关键是，你敢不敢看真实的自己……