唤醒49-31 臣服
臣服当下才能开启内在智慧和力量
臣服是一种简单而深邃的智慧,是要我们顺随生命流动,不要逆流而上。只有向当下的臣服,臣服当下的事实,你才能开启内在真正的力量和智慧。
今天上午儿子出去办事,本以为一会就能搞定的事,到中午还没办完,于是他借用别人的手机给我打电话,告诉我下午才能回来,最后特意叮嘱我,他没带手机,如果有事就用微信联系。我随口就说,我不会找你的,你放心。挂了电话后,觉得话的说不合适,好象没有看到儿子的讲礼仪和希望被依靠地感觉,怎么办,立即在微信上给儿子留言:如果有事,我会在微信上及时找你,但一般来说,老妈不会有什么事,你放心办你自己的事。整个过程中,没有焦虑,没有自我攻击,轻松愉快的就让这件事过去。这个过程结束后,我有点窃喜:开始身心灵成长到现在,意识的进化确实让我能很快臣服于当下事实,更有力量面对、更能采取智慧的行动,达到目标。要是以前出现类似的问题,我肯定会陷入“怎么这么不会说话?”等等自我攻击里,又是后悔、又是懊恼,搞不好半天都提不起精神干别的事。
记得以前我和老公争吵的最常见模式就是,他猛烈地批评孩子,我觉得他的方式不对,太武断,会让孩子太压抑。然后,我们两个就开始战争,孩子的事情反而被搁置,学习后,知道臣服就是要无条件、无保留地接受当下时刻的事实后,采取行动、寻求变化达到目标。我开始学着放弃对老公教育孩子行为方式的心理评判和对他的教育行为会对孩子的成长不利的担忧和焦虑这样的消极情绪,放下想让老公按我的方式教育孩子的无意识冲动,试着臣服当下老公的意识层次和孩子事情的事实,将我的注意力集中在当下的情景,这时候,我发现我能平合的看着老公和孩子,静静地等老公尽情的完成他的批评,而我往往能灵光乍现,甚至灵感不断,轻松幽默的解决问题。让老公和儿子都佩服的不行。
因为臣服,我和朋友的关系也得到巨大改变,上和周末,我们一大帮朋友在一起聚会,一个朋友就说,她的一个熟人以前企业搞的挺好,可是上了什么鬼课程,现在反而企业越办越差,现在好多身心灵成长的课程,象传销一样害人。以前的我遇到这种情况,我可能会直接攻击她,没脑子,看问题以便概全,或者,我会大声地申辩,不能一概而论,比如昊天性教育就是救人的。但是,那次我感觉到我非常宁静、轻松和清晰。耐心地等她说完后,我慢慢的和她聊起她的那个熟人,然后轻轻地谈到我在昊天教育学习的巨大收获和成长,最后说,我把我们老师的个人公用号发给你,可以先了解,如果有兴趣,我们晚点再联系。
确实,臣服当下事实,是引发积极变化的关键所在,因为在臣服的状态下,你会停止好恶评价并摆脱负面情绪,你会清楚地看到你需要什么,你会联系到你深层的智慧,极大地提高你创造的力量!