行走的力量，第3天，2019年11月3日，晴
早上七点左右从延津县出，一路奔波，几乎没有大的停留，还好，六点钟左右赶到了原阳县西合角村，今晚在长江饭店的旁边住下。
一天的奔波，总有好有坏，中午走出延津县没多久，感恩河底铺哥哥的几根油条，解决了我一天的伙食，在这里也祝愿他的厂里生意越来越好。在行走的过程中，一不小心把右脚给崴了，有一点疼痛，但还坚持着前行，突然想到了，前段时间我练瑜伽的时候，一不小心也把脚崴了，要是换以前，可能都走不成路，没有想到短短的几分钟，就可以下楼了，虽然有点痛，自己能感知到是伤在了外皮，并没有伤在骨关节上。
上天总是保佑善良的人，他知道您的使命，他会在你前行的过程中，给你设置一道道的障碍，就好像游戏的关卡一样，你能以宽容从容的心面对，一切都不是问题，很快就会好起来，假如说，你以消极抱怨的心面对，可能会越来越糟，甚至影响到其他的病发生。总的来说，不管在我们生活中遇到什么事儿，我们都要以一个良好的心态面对，错也好，对也罢，都不去评判，它只是一个过程而已。
今天在路上有一个人问我，你这样的行走，国家也不给你补助，有什么意义吗？我说我是跟随自己的心出发，这是我很早的一个愿望，过了十几年才去实践，在行走的过程中，我们会传递一种正的能量，这种能量叫“爱”，还有一种叫做坚持的精神。徒步之前总是做好了面对困难的准备，我感觉这三天，并没有想象的那么困难，好像的人生也是如此？虽然不知道下一刻会发生什么?只要迈出了第一步，就要勿忘初心，砥砺前行。每次走到快放弃时，自己告诉自己再坚持一下，下一秒会有奇迹，万一不小心成功了呢。永远以积极的心态面对，坚持下去。
张健民
