在读书群里知道了微信读书这个APP,下载后发现里面资源很多,也是偶然的机会发现了《只有医生知道!3》这本书,因为最近在备孕二胎中,奔着它有奖关于生二胎的准备就读了下去。
作者本身是北京协和医院妇产科的医生张羽,关于这个《只有医生知道!》这本书有三本,第三本,主要是讲备孕 生产和养育孩子的。作者以轻松诙谐的语调,把很多医学常识,概念融合在一个个的故事当中,娓娓道来。让人没有感觉到说教的成分,同时也没有觉得枯燥。
在书中作者像谣言粉碎机一样,把生活中的一些现象都做了解释和辟谣。
1.不能用微波炉,打印机复印等,这些都是没有依据的。
2.关于防辐射服,作者认为也是没有什么用的,只是商家的手段
3.关于不能吃螃蟹等,只要量不够大,都构不成威胁。
当然作者也特别强调了孕早期的时候,对于食物还是要注意一些方法的。
1.生熟食分开存放。切的时候用不同的面板。
2.对于一些深海的雨因为考虑到现在的污染,也不建议多吃。
另外,印象最深刻的就是作者对于母乳喂养的不遗余力的推广。从初乳一定要给宝宝吃到怎么才能让宝宝顺利喝到奶。包含月子里什么样的饮食能够增加奶水和有助于身体恢复。事无巨细,讲得特别细致。
可以看出作者是真的怀着一颗仁者之心,大爱之心,来写这本书,同时,也让我们更多的了解了医生这个职业,对医生有了进一步的了解和认识。
目前,我正在积极锻炼身体备孕中,以前养老大的时候,坚持最好的是母乳喂养,但是怀孕的时候刺激性的食物吃的太多,导致孩子皮肤经常发湿疹。再结合这些书中的方法,我想我家健康可爱的女儿正在某一个地方等着我呢!