持续成长8/ 21

成长者：暖心秀妮哒

成长宣言：决定了就要做好，做一个纯粹，靠谱的人。

今日感恩：

1.感恩姐和我电话交流，关心我的状态。❤️

2.感谢阿姨有好吃的记得我，向我发出晚餐邀请，暖暖哒❤️

3.感谢添鑫的肯定呀～ 收到正面反馈越来越有动力啦❤️

今日感悟：

1.要有感受爱和幸福的能力。用心去感受身边人对自己的爱，感受爱的能力弱，生活往往不幸福。总想着不快乐的事，而不去发现幸福和美好的事，只会让自己生活在痛苦之中。

因此，做一个幸福生活的观察者吧，感受身边人对自己的哪怕是细微的爱和付出，珍惜幸福，生活自然也美好一些。

2.想指责别人时，先想想自己有没有这样的毛病，自己有没有做到？自己做到了才有说服力，己所不欲，勿施于人。

3.完善性格不仅是自己的事，也是对家人负责。

一个性格内向孤僻的人，他不仅自己活得纠结犹豫，还会影响下一代。内向孤僻的人少言寡语，不善于表达。在这样相对“冷漠”的环境中成长的孩子，往往也是内向甚至是自卑的。这不仅会影响孩子的人际交往，还会使孩子错失很多机会，因为内向胆小，很多事不敢做，很多机会不敢去争取。而性格活泼乐观，善于沟通的父母往往会带给他们的孩子有爱的环境，在有爱环境成长的孩子往往自信，勇敢。

性格是可以通过系统的学习和训练改善的，改善了性格，你会发现不一样的生活。有性格困惑的伙伴也可以和我聊聊哦❤️

今日复盘:

完成事项：

阅读并分享感悟

点评伙伴感悟

做家务

看文章，写感悟，并分享

完成了泰语作业

完成了微格教学大部分作业

完善了经验文档

2.复盘反馈：

进步：学会了坚定自己的决定，把做事和成长放在第一位。

不足：时间利用率有待提高，应优先做成长型的事。

还是会被他人的行为影响，过于关注他人情绪，而忽视做最真实的自己。

明日计划:

成长计划：

召开总结大会

完善故事

发放奖励

写成长日志

邀请伙伴

学业计划:

写高英作业

完成微格教学作业

练听力1小时

健康计划：

练肩，瘦腰，拉伸

感恩计划：

做家务

写感恩文档

休闲娱乐计划：

剪活动视频

今日心语：关注自己的成长，就是最好的孝顺，进入心流状态，做真实的自己。