关键词：心理咨询，打破，互动模式
14 | 打破慢性化：学会让自己做“坏人”
如何从“慢性化”里破局而出？
咨询中会遇到的三个问题：
第一，怎么判断哪些事该帮，哪些事不该帮？
第二，说不帮，你真的就能不帮吗？
第三，万一不帮之后，对方不改变，却陷入了和你的纠缠，怎么办？
用三个步骤，打破慢性化的局面：
第一步，找到你们要改变的互动模式；
用一双陌生的、全然无知的眼睛去观察你们的互动模式。
第二步，改变你的行为；
咨询师做出了从来没做过的行为，这就是在打破慢性化。
不帮他，恰恰是提供对他更有价值的服务。
第三步，帮助来访者用新的方式面对问题。
只要跟原来的模式不一样，就朝着新的方向推进了一步，就是一个突破。
