今天是我第五次参加演说特训营点评班，第二个上麦，今天的主题是点评到底难在哪里？参加完29期演讲训练营的点评导师之后，我发现自己还有很多不足，加上本次演说导师班的训练学习，提出了一些自己的疑惑。
点评其实并不一定要给予建议，真诚的赞美更有力量。你的赞美其实就是给对方的关爱，表明对方在被重视。
点评的是自己的真实感受，感觉到舒服就够了。点评者就像一面镜子，不要介意自己是否能把别人照漂亮，只要根据自己的能力让人看清自己就可以了。真正的大师，就是让人看清自己，这才是最重要的。
当然，点评的过程也是输出倒逼输入的过程，能够把我们所学转换成自己的语言再把它传达给别人。
1、纠正口头禅这个问题
当我们讲话是很容易出现口头禅，高频的词有：“就是”，“对”，“所以”等。这是在我们表达是忘词时，大脑跟不上语言的发出，进行思考时产生的潜意识反应。这也是紧张的表现，需要刻意去克服。知道自己真正厉害的时候，就会很稳定的表达，看不出任何压力。
2、解决即兴表达语言不连贯的问题。
思想不连贯，很有可能平时碎片化阅读造成的。建议读好书，读透，把营养吸收内化。曾经看过一个大咖说了一句话，我们看书尽量去看别人用几年甚至10年沉淀出来的书籍，这样的书才是真正值得反复阅读，反复思考的书籍。最基本的层面，要做到把度过的书，运用到生活中，变成自己的骨髓，形成自己思维体系。
3、怎样去点评表达者的情感
喜悦时，声音明亮，节奏欢快，语调稍快；平静时，声音较小，语速偏慢，语调低沉。如何去调整表达者的情感才是最重要的，我们可以通过赞美、幽默感去调动，说一些俏皮话，比如今天的作业完成的很敷衍，可以变相的说完成的快或者早，自由发挥。
4、怎么做手势才算恰当？不至于过当或者欠当
整体手势呈现出来的状态，出彩、到位、温暖、不抢戏就叫恰到。姿体语言就像我们的好朋友，你需要他/她的时候他/她就出来。基本上做到各个能量区间的搭配与词语的使用同频一致就OK，这需要去适当的设计。
5、针对语言呈现是否与原文一致的理解
个人表达与原文的一致性，磨合到一个度即可。这个跟我们刻意练习的时间有关，当然也跟我们的性格、个人风格有很大的关系，只要能起到一样的效果，没有其他拖泥带水的现象都是可以的。当然，前期极致的要求自己，呼气会更加的完美。前期极致要求自己的习惯，你会更快的拿到结果。
当我们足够自信时，认可自我价值之后，这一切问题都不再是问题。
主题：演说点评班第五次复盘
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