这是瑜伽丁香Eva的第 07期分享
作者 | 瑜伽丁香Eva
来源 | 瑜伽丁香Eva（ ID:Evayoga2018）
上图为2016年初入瑜伽之门的我
练习瑜伽将近三年的时间。其中经历了瑜伽零基础的会员时期，瑜伽教练班的刻苦练习时期，当瑜伽老师时期，又是瑜伽老师又要经营瑜伽馆时期，直到现在。
人到中年的时期进入到瑜伽的世界，而我的启蒙老师来自印度瑞诗凯诗。所以，我是听着梵文音乐在OM的唱诵中开启了瑜伽修行之路。为什么说是修行呢？当我在学习《瑜伽经》的时候，书中的文字仿佛有很强大的能量场，阅读时，有时会让我泪流满面。也是《瑜伽经》开启了我对瑜伽的认知。我所理解的瑜伽：瑜伽即生活，生活即瑜伽。瑜伽融入了我们的生活，生活也包含了瑜伽。瑜伽对于我而言就是一种人生修行励炼的方式。
上图为2016年练习神猴式
上图为2018年练习的神猴式
上图为2016年练习轮式
上图为2018年练习轮式
上图为2016年练习的鸽子式
上图为2018年练习的鸽王式
上图为2016年练习的瑜伽体式
上图为2018年练习的瑜伽体式
上图为2016年练习的单腿轮式
上图为2018年练习的单腿轮式
2016年的我
我的改变：曾经一脸茫然，无法找到人生的目标，整个身体状态也很差，自从练习瑜伽，身体状态逐渐提升。比如生理期的调理和改善，改善了曾经因为肩颈疼痛无法抬手打理头发。
2018年的我
随着瑜伽的练习，自我的磨励，慢慢成长，内心变得平和与宁静，眼神变得闪闪发光。精气神也特别好。
上图为2018年的我
我身体上的改善：练习瑜伽之前，身体状态是驼背，因穿高跟鞋而导至骨盆前倾，膝盖超伸。在瑜伽的理疗康复练习中而得以改善。
我想，我是爱上了瑜伽，正因为瑜伽对我带来的改变，收获了很多很多，因此，特别想把我在瑜伽世界的收获分享给我身边的人。去传承瑜伽，传递瑜伽的光和爱。
上图为2018年练习的头倒立变体
上图为2018年练习的头倒立变体
上图为2018年练习的下巴倒立体式
在瑜伽的路上，保持一颗感恩和谦卑的心，永远去相信，只要用心付出，勤奋和努力，一切一切的收获自然而来。我在瑜伽的路上虔诚修行，风雨无阻......
