本周检视
每天听叶老师三个音频。✘
每天八个番茄钟(30个)
周运动3次✘
共读书1个番茄钟(3个)
整理群打卡(3次)
下周计划
听叶老师音频3讲
每天8个番茄钟
每周走18公里
共读1个番茄钟
整理打卡4次