一星期之前，参加了公司的体检。
在体检完成的第二天一早，同事郭姐就在群里通知大家说B超结果出来了，让大家去看一下。
我看到通知后，没有多大反应，因为我平常都有运动，每周至少三节形体课+抖音跟仲老头跳操。以前的体检也是甲状腺结节和乳腺轻微问题。
郭姐82年的，截图了自己的结果在小群里，问题挺多，囊肿啥的，也是老问题。刘2，86年的，说不看，对自己的身体不自信，她是四川人，抛开饮食的问题，失眠，熬夜，每天鸡娃，鸡老公，娃很优秀，老公也优秀。刘3，90后，最关注的是碳13检查的结果，应该也是隐隐对这个问题有担忧吧。
一周之后，正式报告出来了。我，一共四个问题，窦性心率，右侧甲状腺结节长大了1mm，乳腺结节，乙肝无抗体。郭姐脂肪肝，囊肿。刘2肝囊肿，甲状腺结节问题比较严重，被医生打了星号。刘3的幽门螺杆菌果然有问题，脂肪肝。
我想说的是，从玄学来讲，有因必有果。身体出现问题都跟平时的习惯有关。她们三个，不运动，有时候情绪不稳定。我也是在有一次鸡娃失败后，自己又被气到胸痛还去了医院做检查吃药。这次之后，我就在调节自己，我意识到，身体健康是第一位的，自己要先有一个好身体，好情绪，才能给身边人带去正能量。所以，我坚持运动，逼着自己去打卡。同时也发现了形体课很适合自己，并热爱上了它，而且会在这条路上坚持下去。
所以，生命在于运动，要去感知自己的身体，和自己的身体对话。也是瑜伽要达到的精神合一。
我在坚持，也在感染身边的人坚持。
大家共勉。
