1.皮肤的三大功能

《一》屏障：

外抵御能力：阻挡外部伤害，微生物，阳光伤害

强大的对内保护功能：

（1）锁水：水占人体比重70%，皮肤含有，天然保湿因子。

（2）保护内部器官等

《二》感觉功能

温度，疼痛，体感

《三》代谢功能

皮脂腺，汗腺

* 黑色素功能：基因损伤，突变的紫外线，抵御紫外线

* 皮肤是人体最大的器官，展开约两平方，占1/6体重

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2.皮肤的健康管理

好皮肤的四个标准

1.要亮。皮肤自然光泽，气色好，有血色

2.要匀。肤色均匀，没有太多的明显的色斑

3.要紧。皮肤紧实，有弹性，没有太多和年龄不相符的皱纹和松弛

4.要皮实。皮肤 有很好的耐受力，不娇气，不容易出现敏感甚至过敏

白色和小麦色，谁是主流？不重要

维护好皮肤应该做的三件事：

1.好皮肤，养出来

好心情，不熬夜，规律作息

2.好皮肤，动出来

把花在护肤品的钱和时间，做运动

运动比吃猪蹄更能补充胶原蛋白，让皮肤保持弹性

3.好皮肤，吃出来

均衡饮食，避免高油，高糖，辛辣刺激

避免破坏角质层：

不要频繁去角质层（去死皮）

不要长时间泡澡

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3.皮肤的健康管理

衰老第罪魁：干燥，紫外线

干燥：策略保湿

皮肤缺水，蛋白酶活性变低

蛋白酶：解放死皮，死皮无法脱落，产生皱纹

紫外线：中波（晒伤）和长波（晒老）

1防晒霜

2物理防嗮：遮挡衣物，长袖衬衫，遮阳伞

3防嗮指数：

SPF值越高，防中波，防暴晒能力越强（20～50）

PA值，防长波，尽量多加号，三个加

紫外线好处：调节睡眠，舒缓心情，放松压力，合成维生素D

插曲：屁股晒不到太阳，就不长皱纹不长斑

策略：保湿，防嗮

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4.基本护肤，三件套足够

1.洗面奶

2.保湿润肤露

3.防晒霜

三大提醒：

一：三无产品绝对不用

生产商信息；生产日期；生产许可证；

二：化学其实很安全，天然可能不安全

化学防腐，例子面霜

三：让你不舒服的产品坚决停用

挑选原则：

（1）大牌子，老产品

清洁，保湿，防晒。安全第一

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5.护肤升级，钱该花在哪？

《品牌溢价》金句；

一分价钱一分货；一分成分

十分价钱三分货：一分成分，一分质地，一分包装，七分买你高兴

成分：甘油，丙二醇，乳酸，尿酸

质地：精华液，乳液，啫喱乳，乳霜，膏霜，油膏

包装：漂漂亮，用着方便，减少暴露的

清洁产品：舒服最重要（洗面奶，卸妆油，卸妆乳）

保湿产品：看成分

防晒：适当买贵一点，不油腻的，记得四季使用

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6.护肤品的使用秘笈

清洁：洗脸要温柔

1.一般人，一天两次，早晚

保湿：从水到油

1.极简派，一支面霜就能搞掂

2.水，露，精华，乳液，先后顺序

面膜—>护肤水—>精华液—>乳液—>乳霜—>面霜

防晒：别使劲蹭

1.防晒 —> 粉底 （防晒粉底）

护肤品保存：

1.不要囤货（过期问题）

2.室温，干燥，太阳晒不到的地方

3.开封后半年内用完最好（过期，微生物生长）

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7.医学美容

基本共识，证件：

1机构《医疗机构执业许可证》

2医生《执业医师资格》

四大主流技术介绍

《一》换肤，“烧掉老皮，长出新皮”

皮肤暗沉，较浅痘印

《二》注射

肉毒素，对皱纹效果比较好

1.作用机能：阻断神经和肌肉的信号传递，让肌肉麻痹，不能收缩，也能让过度收缩的肌肉放松，从而舒展皱纹。

2.属于微创，被医学美容广泛接受和使用

3.药不贵，人工很贵

《三》激光（无形手术刀）

主要用于：祛斑，脱毛，促进皮肤新生

不同波长激光作用位置效果不同

血红蛋白：改善毛细血管扩张引起的红血丝问题，疗酒槽鼻

色素：解决雀斑，老年斑，去纹身，脱毛（黑色素）

水分子：刺激皮肤再生，达到年轻的效果

类同产品：超声刀，热玛吉

《四》填充

外部注射填充物，把因为衰老而导致的皮肤松弛和塌陷 支撑起来

主流填充物：自体脂肪，胶原 和 玻尿酸（透明质酸）

以上三种属于，非永久性填充物，会随着时间，会身体分解代谢吸收，智能维持一段时间

水光针：透明质酸填充技术

正是有了医美技术，日常护肤变得更有价值

它能帮助医疗美容手术 后恢复，还能更好的维持效果

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8.皮肤急救

敏感，痘痘，色斑

皮肤敏感：屏障损伤

1.及时停掉刺激源头

2.及时保湿，回复水脂平衡

3.注意防晒

容易长痘痘的体质：好好洗脸，少吃油腻，少吃糖

1.痘痘可以用粉底遮盖，粉底可以吸附多余皮脂

2.防晒，紫外线刺激毛囊出口的上皮细毛异常脱屑，会加剧毛囊堵塞

痘痘怎么治：看医生（没毛病）

色斑怎么祛

色斑是黑色素异常增加导致的色素沉着

长波紫外线：能被晒出来，还会越晒越严重

一旦形成，很难自行消失

激光祛斑，目前技术成熟