今天做了关于催眠处理情绪，和催眠能量灌输的练习，感觉到头顶四神囱穴位被打开之后，各种负性情绪变成了黑色的雾状，源源不断地排出体外，畅快淋漓的感觉。这两天学习中一直在把积压在身体里的负性情绪释放出来，本来很沉重、无力的身体轻松了许多。
这段时间一直感觉到心慌、胸闷、无力，疲惫，经过释放情绪，身体的疲惫感消除了很多，情绪需要及时的宣泄和表达，不然的话会积压到身体里以疾病的形式表现出来。
下午做百汇穴能量灌输，当能量进入身体，在各个部位蔓延，身体里的一些不好的物质被挤压出去，整个身体都感觉通透了许多。
学催眠收获最多的还是自己。
