曾看到林清玄先生的一句话：我们让自己的心平静如无波之湖，我们就能以明朗清澈的心情来照见这个无边的复杂的世界，在一切的优美，败坏，清明，污浊之中找到智慧。
在这个浮躁的社会，太多人为了奔跑而奔跑，忘了最初是为什么而出发，而忽略了沿途美好的风景。你要知道，在你急切赶路时，也别忘了：累了，停下脚步歇一歇，沉下心来静静地思考。人生奋斗是一辈子的过程，有了沉静之心，便会懂得如何来面对这个复杂的世界。
确实，在这个物欲横流的社会，多数人都是为了生计被迫谋生。从我们踏入学堂的那一步，就被贴上了“努力读书，考上理想大学，过上富裕的生活”的标签，自此便开启了人生旅途。在这段人生旅途中，我们从最初的沉静到百感交集再到淡然，这便是人情感的输出。在这些我们因情感而诱发的各种各样的情绪中，我们又是以怎样的心情来照见这个无边的复杂的世界？
有人说，情绪是人身上本来就存在的东西，要做到不受它影响实在太难了。人是高级动物，高级在于有自己的思想情感，各种情绪在人类身上体现得淋漓尽致，我们该庆幸，庆幸能够表达自己的情感，受它影响。 喜欢写日记记录生活的人大都是喜欢安静，享受孤独，在沉静中思索，用文字输出生活。每天在日记本上写上日期、标注天气、心情，记录一天中有意思的时刻，抒发自己的感悟，昭示自己：每天都是新的一天，一切都是新的开始。在写日记时候的你是用沉静的心来解读你的人生，用明朗清澈的心情来体验生活。你会发现，字里行间透露出的是你对生活的向往，对生命的感谢。
那些内容生产者用文字来书写自己的人生，他们得益于有一颗沉静之心，在沉静中探索人生的真谛，享受着孤独给予他们的安静。在混浊，优美，败坏，清明的世界里找到智慧。
近来，身边有个同学心情犹如热锅上的蚂蚁，不停地蹦跳，渐渐落入浮躁的深渊，这让他失去方向和动力。我听着他的诉说，他被负能量包裹着，说感觉自己大一的第一个学期，学业上没学到什么，交友上没交到真心朋友，自己的兴趣无处发挥……觉得自己很迷茫，很无助，想做的事情没有找到志同道合的朋友一起。他浮躁的心情犹如欲望，逐渐地膨大，变得令人恐惧。我在想：人总是在种种凡尘中乱了阵脚，忘记了自己的初衷，被尘世的喧嚣影响，我们现今正处于最青春，最美好的年华里，学会沉静。有人这样告诉我们，拥有丰富的宁静，无非是要让我们有能力去包容我们不幸的邻人。沉静下来，让智慧升起。让自己的心沉静下来的方法很多：倾诉、旅行、读书、听音乐、求雅趣……我们美好的年华万不能被辜负了。
沉静把生存和思索的空间，拓展得无比高远，把思想的目光延伸到了地平线，我们在那里发现着，思索着，探寻着。
我们在最美好的年华里沉静地探寻，可以感知心灵融于自然的诗和远方。心灵的沉静会过滤纷繁中的污垢，还生活以美好，从而使生命能够于世间上怡情、怡景。
