十一月已经结束了,感觉这个月的节奏超级快,不知道时间都花费在哪里了,手帐已经耽搁有大半年了,没有记录的人生不值得过,所以将本月进行复盘下,目的是看看2019的年度计划,有没有可能在12月的时候找补找补,能补多少是多少吧,至少稍微圆满点儿。
身体方面
1.早睡总是做不到,十点前睡觉几乎没有,有的话也是陪着无限把自己弄睡着了。早起还可以,能够早期运动瑜伽,坚持的棒棒哒,小伙伴儿们的力量是无穷的。
查看KEEP中记录的,本月竟然还跑了20多公里,感觉很意外,入冬以来貌似很久没跑过步了,还是应该捡起来,锻炼心肺功能。最重要的身体收获方面就是瑜伽教练班的课程结束了,通过这段时间的学习,让我体型变得更好了,瑜伽练习更专业,这是11月份最大的收获。
报名了明年的郑开马拉松,期待中签呀,如果再不中,那真的是三连拒了,不由得让我怀疑身在河南的河北人,在这里不招待见。
学习
1.本月教练营的会议都按时参加了,还带着武汉班第一小组的伙伴儿们成功的组织了一场线上班级班会,效果特别好。通过这次活动,让我认识到不管做什么事情都不应该有畏惧心理,积极的去筹备,没什么做不到的,同时最应该感谢大家的配合。
2.樊登读书会都是听的新书,依然是感兴趣的听了好几遍,《被忽视的孩子》和《你为什么不道歉》听了好几遍,虽然没顾上复盘但是收获很大,以至于在和老公沟通的时候,很自然的就说出来了这件事真是我想的不周到,疏忽了这样的话,让老公喜出望外,以前的我属于死鸭子嘴硬气死人不偿命那种,希望在以后的生活中继续践行。
3.up读书会的分享的书,没听完的继续听完,挤出来的时间正是用的跑步的时间,不然真是没时间听。重新听了《成事》和《道德经》,分享的真是太好了,每次通过听书都让我想去看看原书,奈何真是找不出再多的时间来做这些事情了。
4.读书 本月读书两本,《孤独六讲》和《杀死一只知更鸟》,进度很慢。
工作
工作空前忙碌,不知道从什么时候开始,好像很少正点下班了,让我一度怀疑是我工作效率太低,无奈怎么用番茄钟都无济于事。开心的是公司新来了同事,帮我减轻了很大的工作压力,整理数据之类的事情都让他办的井井有条,我只需要提供原始数据就好,这让我得到了喘息。但是现在又到了年底的攻坚阶段,工作任务依然很重,继续调整工作状态,投入工作。
工作越忙碌,越不能憔悴恍惚,否则出错之后的成本更加巨大。距离过年还有两个月,这两个月集中精神好好工作,给今年划上一个完美的句号。
休闲
1.看了三集电视剧《佛陀》,没看完,实在抽不出时间继续看。
2.看了两期的《奇葩说》,被学法律的詹青云和许茹芸吸粉了,努力成为她们那样博学逻辑性强的人。
3.水膜打卡,坚持23天,全勤,已经养成了习惯,即使不打卡也会经常做水膜或者面膜。
家庭
1.搬进新家,因为我是有福之人,并没有用上我的体力,辛苦老公和公婆的付出。
2.本月公公过生日,带着公婆一起出去吃了一顿大餐。
3.老公的阳历生日,一家三口出去小聚一次,感受到好久没一起出去狂欢了,然后又去沃尔玛买东西,相当于是郑州一日游。
亲密关系
1.本月是恋爱纪念日十三周年纪念日,细心的老公亲手给我缝了礼物,遗憾的是因为我太忙了,压根儿都忘记了,没给他准备礼物。
2.吵了两次架,都是因为反复说我我又反复不听,让老公忍无可忍了,以至于上升到了价值观都不一致了,这问题就严重了,以后可不能嘻嘻哈哈不把他说的话当回事,拿个小本子记下来。
3.亲密关系还是以欢乐收尾的,在月末这一天,我送给老公一点儿小心意,他依葫芦画瓢还送了我一份,暖暖的。
人脉
1.月初去长沙参加了十周年聚会,见到了阔别已久的老同学,激动不已。
2. 安安妈的变化让我心里特别开心,我们因为娃儿结识,但是却因为志趣相投而走到一起,见了一次面,彼此畅聊,一句话就互相赋能, 这种感觉特别棒,以后要多约一约。
关于无限
1.因为我一直在上瑜伽教练班的课程,对无限照顾的不太多,感恩爸爸的付出,把无限照顾的特别棒
2.舞蹈和钢琴按部就班的上课
3.郑州市艺术宫看了《美人鱼》
4.参加了《我要上春晚》的海选,表现得特别好
5.去了一次图书馆,借了七本书。
6.无限爸爸每天用心的给无限调理饮食
2019年只剩下一个月的时间了,好好利用起来,希望到下个月底,可以更加有力量的进行年末复盘。