第十五周了,胎儿的体重增加了不少,头顶上开始长出细细的头发,眉毛、睫毛也长出来了,腿的长度已经超过了胳膊。这是胎儿还会练习打哈欠、打嗝,这些小动作是保证宝宝出生后等够呼吸顺畅。
孕妈妈现在基本上是穿不了之前的衣服了,而且,在旁人眼里,一看就知道你现在是是怀孕了。第十五周,孕妈妈的面部及躯体部皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。
在怀孕15周到18周之间,孕妈妈可能要根据医生的建议做一次产前诊断,这期间是做产前诊断的最佳时期。通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。
在这段时间,孕妈妈需要密切关注自身的体重。怀孕期间,体重增加太多,可能会出现妊娠问题或难产;体重增加太少,对胎儿不健康,可能会早产。孕早期,体重增加不明显,3个月体重应增加1~2千克。孕中期,每周体重增加约350克,一般不超过500克,总共增加4~5千克。孕晚期,每星期体重增加500克左右,合计5~6千克。
孕妈妈可以多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。那些含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘;一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产,要注意少吃。
文章转自网络:成都孕妇照