【感恩成功复盘日记第133天】2021-07-29
【今日成就✌️】
小来签到834天；复盘133天；今日阅读29；语音打卡第115天；静心+运动+魔力足迹的练习12天；完成阅读《道德经》第十七章
成功完成明天分享内容：如何处理孩子的愤怒情绪？
成功完成毕业文案的设计，又做了一次整合。
成功完成新购满意窗帘的事宜，背景装扮的相当漂亮。
【今日感恩❤️】
❤️感恩助教团队的四位小伙伴带领学员成长，她们都可以独挡一面了，很多事情可以方式放手让她们去做，这样她们成长的空间大，感谢、感谢、感谢。
❤️感恩自己今天在情绪释放方法上又突破，可以把相关方法整合，效果加倍。
❤️感恩今天学会了用美易做美图，新掌握了一项技能。
❤️感恩安盼今天找了很多用来做分享通知图片，的确是用了很多的时间和精力、感谢、感谢、感谢。
❤️感恩今天遇到一个91岁和80岁的老人，很健康，也很欢喜，并且给你她们拍照留念。
❤️感恩今天对洞察力又做了进一步研究，让自己看问题的角度与深度增加，并记住一些金句。
❤️感恩今天在做运动时，能用时间来调整，很有对时间的感知感，记录真好。
❤️感恩今天在准备资料时，对孩子的愤怒行为又多了一份理解和宽容，顿时多了很多的慈悲。
❤️感恩和觉察自己在当下的每件事中是否有愉悦感是让自己快乐工作的法宝。
❤️感恩你今天在阅读时间又增加自己思考和感悟，发现那本书原来是那样精彩，它真的是被书名误解了的书，感恩我没有放弃，而是接着往下看，才有了发现书中的精华。
【今日助人】
帮助美静修改分享文章。
帮助雅娴修改文章
帮助晓莲修改文章。
帮助吉梅做个案咨询，找到看点，并订立相关的行动方案。
【今日反思】
记录的四原则：一切、手边、可靠、及时。
【今日领悟✨✨✨】
不了解，就会不理解，不理解，就会有冲突；
不看结果，要从果到因，需要顺腾摸瓜
【今日金句】
付出不亚于任何人的努力
【明日计划️✈️】
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