2025-01-16

行动力不足的很大的一方面原因是和拖延症有很大的关系，学了课程，听的很兴奋，写复盘时，再放放吧，等会儿吧，晚点吧，过段时间吧，长久以往，堆积的越来越多，然后就不想去做了。

学完之后要立马用起来，我之前也是学的挺多，学的也挺杂，看到什么课程都想学一遍，结果学时兴奋，一直到课程结束也没什么大收获，归根结底没有把知识给很好的用起来。

我的行动点:

想到了一个目标时，立刻去做，或听完课程，马上写复盘，运用321法则，在目标感受还来不及行动时，先一步行动，实在不想行动时想想目标而不是感受。

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