业力61month【20/30】
2021年度关键词：
置身一处 止于至善
本月我的高点❤：
陪伴家人
本月我的低点：
无序和低效
调整key点在于：
聚焦-独处-咖啡冥想-早起
最感谢自己的是：
坚守承诺，实时觉察
小确幸：完整做完一次商卡🧘
A、庆祝的喜悦来播种业力
本月收获业力/2月份
155【J155-71】
* 事业【J7401/+3】
* 日志 【20/30】
* 早睡【22/30】
* 能量确幸2
B、本月目标完成率70%
下一步：聚焦事业目标&行动
C、健康.家庭
[x]瑜伽
[]体检✨
[x]健身
[]家庭梦想版群嘉许①✨
[x]接纳不评判③
[x]Family Meeting
[x]Family traveling
[]Family movie✨
[]早睡22点前✨
[]美言语/身行/意识③✨
[x]保险
[]经济赋能③✨
D、空性
[x]阅读我身，倾听我心
E、人际.休闲
[x]155每周➕③
[x]155链接①
[x]155③
[x]155⑤
[x]圈层优化
[x]爱的具体
[x]traveling
[]泡书吧✨
[]音乐剧✨
F、学习.检视
[x]日周月检视
[x]钟45分/次
[x]晨间冥想
[x]晨间日记
[x]日行滋养
[x]咨询师
[]理财师✨
[]理疗师✨
[x]读书会
[]理财课
[]理疗瑜伽
[x]omniFocus
[x]六时书
[x]日历随记
G、事业.理财
[x]500-2000
[]60-500✨
[x]梦想版群赋能
[x]瑜伽课周①
[x]笔的故事周③
[x]业力伙伴周①
[x]种子花园周①
[]咖啡冥想✨
[x]行动营
[]目标管理课研发
[]亲子沟通课研发
[]智慧父母课研发
[x]夫妻关系课研发
H、好习惯/种子
[x]保护生命
[x]慷慨大度
[x]尊重伴侣关系
[x]诚实的语言
[x]和谐的语言
[x]柔和的语言
[x]有意义的语言
[x]为别人的成功喜悦
[x]同情他人的不幸
[x]正确的世界观
[]了悟真相
[x]阅读
[x]早起
[x]早睡
[x]赞美
[x]静坐
[x]整理
[x]耐心
[x]影响
[x]支持
[x]运动
[x]检视
[x]家庭
[x]关爱
[x]断舍离
[x]聚焦
[x]分享
儿子目标成长第35个30天：
儿子阅读收获：看完了业力管理第三章
【下月突破：每天阅读30分钟】
儿子家庭收获：每天有一个精心时刻
【下月突破：每天一个爱的问候】
儿子成长收获：每天记录三时书
【下月突破：每天打卡深度检视】
儿子健康收获：每天吃一个蛋
【下月突破：每天喝800毫升水】
儿子学习收获：每天预习
【下月突破：每次单元考试95分以上】
儿子效能收获：做作业认真专注
【下月突破：每天用日专百分做作业】
儿子兴趣收获：每天都运动了30分钟
【下月突破：被华西录取】
儿子休闲收获：看了电视
【下月突破：每周出去玩一次】
