Ramadan第一天
三月三，迎来尊贵的Ramadan。
清晨的灯光，是黎明前的温暖，静静地洒在心间。
尽管，我只能望见头顶上的这盏，但我知道，在每一个亮灯的窗户里，都有同一种信仰，同一份坚守，从不会孤单。
这灯光，从未暗淡，它如期闪烁，点亮Ramadan。
让胃清洁，也让心洁净。这一个月，是不易，也是幸福。
“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。”
自律，坚守，感恩，祈祷，你在你自己的内心旅行……
养生之道
并不特别懂养生。
早上给学生讲《庖丁解牛》。庖丁解牛达到出神入化的境界。如何炼成？靠的是不断实践，遵循规律，谨慎行事，藏好刀子。
梁惠王从庖丁解牛得养生之道，即是养生要顺应自然，避开矛盾，才能避免身心受到损害。
以前讲这篇文章的时候，总把这“养生之道”与生存之道、处世之道结合，而现在却觉得这更重要的是一种自我相处之道。
人之所以不快乐，是不能很好地与自己相处。如果也懂得遵循自己内心的快乐原则、平静原则，遇到内心冲突时能适时与自己和解，放下执念，这是一种修行，也是我理解的养生之道。
和舒服的人在一起，就是最好的养生
下午，闺蜜约逛街。
与她一起，去试春装，裙裾飘飘，不适合讲台，只适合穿了去游春，“风乎舞雩，咏而归”……
时间尚早，去公园，在树下石凳上闲坐聊天，直至她要接孩子放学。
此时，头顶上细碎翠绿的银杏叶映着蓝天，面前的白沙干净如洗，有小孩在沙滩上玩沙，有大人从沙上走过，湖里波光粼粼，阳光投下一池碎金，湖中兀立的石头上，鹳鸟蜷了一只腿小憩……
四月的风轻轻柔柔的，我们的闲聊也轻轻柔柔的。我们分享孩子取得的一点点成绩，分享手机里某张好看的照片，也分享最近看过的某部电影……
我们想起什么来就说什么，想不起来的时候，就那样坐着，看周围的风景，不经意仰头，看到银杏叶子已那么绿了，而前些日子，还是光秃秃的树枝呢。
有人说：“相处舒服，是最好的朋友关系。”又说：“和舒服的人在一起，就是最好的养生。”我想此时，我也是在养生吧！
“活得舒服，就是最好的养生”，保持一个愉快的心情，与自己和睦相处，与舒服的人在一起，珍惜阳光，珍惜绿意，珍惜心中的那盏灯……
