A 日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约，或变更固定事项
完成了每天的晨间日记打卡。
B 清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
- 晨间日记打卡7篇。
- 听书，阅读，晨间日记的奇迹。
- 沟通技巧，运用了，说了总比不说强。表示关心，并心甘情愿的付出时间。以后要多用舌绽莲花。记住对方的名字。
- 关注组员的，进步情况。
- 工作进度，有了提高。
- 家庭清洁，做了两天，每天五分钟。
- 陪了二宝读百家姓拉火车，赛跑，玩玩具。
C 幸福时光
幸福生活，需要用心经营，本周我的幸福生活，及内心，增加了哪些滋养？
- 陪了二宝读百家姓拉火车，赛跑，玩玩具。
D 巅峰体验
本周我要嘉许自己，完成了哪些小成就？
有一天晚上早睡时间是22:33
E 月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？
- 晨间日记83篇
- 周反思
- 月反思
- 二组顺利践行（沟通技巧，情绪管理，周计划，周总结，日计划，日督促）
E 高能要事
本周我有没有在高精力的状态下，做重要的事情？我的高能要事累计时间是多少？
有！
时间少
F 易效能习惯统计 周一 二 三 四 五 六 日
早睡 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x] [ ]
早起 [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]
午休 [x] [x] [x] [ ] [ ] [x] [x]
写晨间日记 [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]
冥想 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
3333+饮食 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
坚持运动 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
泡脚 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
吃掉3只 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
每天阅读5' [x] [x] [x] [x] [x] [ ] [ ]
陪家人 [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]
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