【读出生产力特训营成长记录】8期8组隨緣成长

        在参加读出生产力训练营以前就已经在学习了,在网上报名了不少课程,但是大部分课程都只是听一听,想一想,很少付诸行动,有些甚至不知道该怎么付诸行动!参加读出生产力训练营就是希望在这样一个学习氛围中,能学到更多。

        参加训练营之前想着30天要读完6本书,而我自己平时很久才读完一本书,并且读完就忘,根本回忆不起来。因此期盼着能在训练营里学到快速阅读的方法。

        开课之后才发现课程和自己想的完全不一样。理解力的池子太小的话,根本做不到快速阅读!但是我还是学到了很其他的方法!比如我曾经就是一个讲话抓不住重点的人,别人让我分享,我啰啰嗦嗦一大堆之后,别人都不知道我想说什么。学了《即兴演讲》之后,我就知道讲话首先要有坡道来吸引他人的注意力。然后提出观点,这是重中之重。讲话的时候即使其他内容都没时间讲,观点也一定要表达出来!然后就是根据观点进行论证,让人明白你的观念是怎么来的。最后收尾时总结,尽量精炼成一句话,让整个主题得到升华!虽然我现在还不能完全应用到各种谈话中,但是已经开始使用,自我感觉讲话比以前有条理了!

        学习了《终身成长》,了解到我们每个人都拥有固定型思维和成长型思维,我们需要时时关注觉察自己,了解自己的思维,接纳自己,才能让自己变得更好。

        我曾经一直知道读书很重要,直到学习了《读懂一本书》才明白读书为什么重要。阅读是人类反脆弱的强大武器。读书不仅能够帮助我们解决当前所需要解决的问题,通过阅读不同种类的书籍,还能拓宽我们的视野,打开我们的心胸。最重要的是,书中提供了一个最好的学习方法——讲书!讲书并不是简简单单把书籍读出来就行,还需要很多其他的准备。

        参加训练营之前,我从未想过要讲书,课程开始之后,为了体验不同的经历,我报名参加了讲书比赛,在录制参加讲书人海选的视频时,我发现不少自己存在的问题,也让自己有努力的方向!同时,我也非常开心能够给大家讲书,分享好的思想和好的方法,让大家的生活更容易幸福!

幸福是我们终身寻找并为之奋斗的东西,学了《心流》了解到幸福是我们全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态,也就是心流状态。通过学习,我发现,我生命的前三十年都没有体验过心流,整个人都没有自己的目标和规划,一直都是按照妈妈的期望和规划生活着。直到疫情爆发时不能出门,加上才生完宝宝不久,有点产后抑郁,每天心里充斥着负面情绪,看什么都不顺眼,做什么都很烦,脾气也是一点就爆。当我察觉到这种情况,就下定决心改变自己,在网上报名了一门记忆课程学习,在60天的学习中,每天要花大量的时间去做作业和背诵道德经,还要面对宝宝的各种突发状况。通过这个学习训练,我明显感觉自己比以前注意力更容易集中了,没那么焦虑不安了,也能感觉到自己的进步,我想,这就是我的心流初体验吧?

此外通过其他书籍和大咖课的学习,我也学到了很多心法和方法,但是学了并不一定会用,还需要多多实践。今后,我会坚持把学到的知识慢慢应用到生活中,做到学以致用,同时我也会尽量抽时间讲书,尽自己的一份力,让读书点亮更多人的生活!

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