【原文】
“我的很重的心忽而轻松了，身体也似乎舒展到说不出的大。一出门，便望见月下的平桥内泊着一只白篷的航船，大家跳下船，双喜拔前篙，阿发拔后篙，年幼的都陪我坐在舱中，较大的聚在船尾。母亲送出来吩咐“要小心”的时候，我们已经点开船，在桥石上一磕，退后几尺，即又上前出了桥。于是架起两支橹，一支两人，一里一换，有说笑的，有嚷的，夹着潺潺的船头激水的声音，在左右都是碧绿的豆麦田地的河流中，飞一般径向赵庄前进了。”
【刻意练习】
我紧张担忧的心瞬间轻松了下来，握紧的拳头也舒展开，因紧握没有循环的血液充满 了指尖，提起双脚跑到大门口，只见表哥垮坐在自行车上，一只脚踩在脚踏上，一只脚点地，身体略微倾斜，手指拔了拔了自行车上的铃，面戴微笑的看着我。我大步跑过去，从他身体的前侧钻过扶着车把的臂弯，一手扶着前车一手抓着表哥的手臂，脚踩着脚踏的上方一蹬跃上了车的前扛。待我坐稳后，表哥点地的那只脚轻轻踩回脚踏，一句”坐稳了“便冲进了夹在碧绿青田的小路上，微风阵阵，青草气香，笑声不断的奔回了家。
