近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），《意见》将“双减”工作的总体目标分为两个方面。

校内方面，要使学校教育教学质量进一步提升，提升学校课后服务水平，使学生学习更好地回归校园。校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，现有学科类培训机构统一登记为非营利性；学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假组织学科类培训。

我觉得校外补习班的存在，本身就是整个社会极度焦虑的产物。通过辅导班提高孩子的学习成绩，针对一部分孩子可能是有一点效果的，但是真的绝对没有那么神奇。很多时候只是家长通过孩子去上辅导班暂时缓解了一下自己的焦虑而已，仅此而已。

我是两个孩子的妈妈，儿子今年13岁，七年级。我同时也是一个心理咨询师，处理和解决过很多青少年的叛逆网瘾和厌学问题。下面我分别通过以上两个身份来谈一下这个问题。

坐标省会城市。我的儿子是去年上七年级的，从幼儿园至今从来没有上过补习吧补过课。

为什么说从幼儿园至今 ，因为在我的咨询中就有孩子从幼儿园开始补课做卷子的，听起来非常恐怖吧，但是的确是存在的，这个案例下面我会给大家讲一讲。

继续说我儿子从来没有补过文化课的事儿，每次各科老师问谁没有上补习班的时候，最后总是他一个人举手。不过对这个事情他一直是挺自豪的。

没有补课成绩怎么样呢？他小学阶段成绩班级前五，上了初中之后成绩班级前三，年级前十几的那个样子。成绩一直很稳定，我们也从里没有鼓励过他考第一，考第一每天被后面一大堆人盯着，多累呀。

兴趣爱好方面，学过架子鼓，现在还在学的是从小一直在学的机器人课程，对编程特别感兴趣。平时喜欢打篮球，游戏打的也相当不错。

儿子幼儿园上的是华德福幼儿园，纯玩儿的，数数拼音加减法都一概不学的那种。小学阶段一点问题也没有，学习东西很快很专注。

之所以又提到幼儿园，是因为我看到很多家长在幼儿园阶段就开始无比焦虑了。老是担心不在幼儿园学好孩子到了小学就跟不上，但是很多家长不知道，一旦把孩子的学习兴趣破坏掉，接下来在孩子的学习问题上永远将是个死结。

现在的确是有很多变态的提法，比如不要让孩子输在起跑线上，要抓好学前教育。学前本来就是玩儿的时候，教育什么呀，前后本来就是逻辑矛盾的，还被很多家长奉为经典，拿这些东西来折腾孩子，焦虑自己。

这是儿子的学业情况。其实孩子的学业和在家庭的成长状态是密不可分分的。在这里自夸一下，他妈妈我是学心理学的，整天去解决别人家孩子的问题，所以对孩子们的成长是能够多看几步的。在儿子的成长过程中，家庭给了他很大的自由，理解和包容。没有人整天唠叨他的作业和学习问题，从小学一年级开始作业是自己写了自己签字。

儿子的同学几乎都是上辅导班的，有的一年级开始上，有的三年级开始上， 我观察了一下，通过辅导班能够把成绩提高的孩子还真是不多，很多孩子小学时候就出现了非常严重的厌学情绪。

即使小学阶段通过大量的补习能够培养出来一个学霸，但是到了初中高中真的就未必。

再说一下我所从事的心理咨询这个职业，青少年问题是一个主要的咨询方向。

一个8年级开学上了半个月辍学的孩子给我说，他爸之前可是想着他以后要考清华北大的，从幼儿园时候就给他报英语辅导班，后来最多时候英语平行班上三个，还有语文数学的各种班。

尽管从幼儿园开始报英语班，孩子自嘲说英语在现在所有的学科里面成绩是最烂的。

我问他这些辅导班不去上不行吗？

他说，不行。爸爸会说，这都花了几万块钱了，不好好去上对不起他。

我知道他们这个家庭收入并不高，他父母的收入一个月加起来也就七八千块钱。

我问他去好好上了吗？

他说，那么多的辅导班，假期和双休日从来没有休息过，有时候学校的课下课还得赶场子一样去上课，可累了，有很多时候特别困，就没听，作业抄抄答案，辅导班考试抄抄同学的，就是在应付。

不管学校还是辅导班，每科考不到90分回家还要挨打，所以上学真的是无比煎熬的事情。

终于，在8年级刚开学的一个早上，因为一个很小的事情，他选择了逃学，后来就没再去过学校。他非常清楚他不去上学会面临什么，但他还是毅然决然地做出了这样的一个决定。

对每个孩子来说，其实做出不去上学这个决定都是很艰难的。

辅导班繁重的作业和考试，是造成孩子们厌学甚至网瘾的一个很大的原因。这个背后呈现的是家长巨大的焦虑。

校外辅导班取消了，孩子们暂时可以从辅导班的学习作业考试中解脱出来。但是家长的焦虑怎么安放，这也是一个问题。所以，做成长型家长，了解孩子，了解学习的规律，这一点尤其重要。

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