昨天读《让大脑自由》,看到有关记忆奥秘部分。书中提到几个观点:第一、记忆是个能量转换的过程。举个例子,我们视觉系统是通过光子接收到信息,大脑如何存储记忆这些信息?因此大脑需要有个编码过程,将视觉系统获取的信息以电子形式传递到大脑皮层实现存储记忆。整个过程看似就是实现了光能到电能转换。第二、如何帮助记忆,多留门把手。记忆场景化,创造更多的记忆链接点。把记忆对象与场景进行关联会取得更好记忆效果。第三、大脑记忆存储的皮层位置乃第一次接收信息输入位置,因此间隔重复记忆会有利于长期记忆存储,就正如地上的路,走的人多了才不至于杂草丛生,路非路。
2019.7.15
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