学诚法师曾说： 

“说什么话，很重要。

用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。

用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。”

我们说话的方式，暴露了我们的修养，决定了我们的人生层次。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

好好说话，才是最大的温柔。

01

生活中，常常看到这样一些人：

结婚前，对伴侣甜言蜜语；结婚后，却常常冷言冷语。

前几天，同事忍不住跟我抱怨她的丈夫。

原来，结婚10周年纪念日那天，同事早早下了班。

她辛辛苦苦在家做了一桌好菜，想要给老公一个惊喜。

可是，刚好那天她老公临时加班。

她等了半天没等回来，担心会不会有什么事，就忍不住打了电话。

一开始，她老公挂掉了电话。

等到她再打过去，对方直接吼了起来：

“你就这么闲啊，不知道我正在忙吗？有这个时间不会做些家务吗？”

听到电话那头的这番话，同事委屈得掉下泪来。

说话，是一门艺术。

《非暴力沟通》一书中说：

“也许我们不认为我们的谈话方式是暴力的，但我们的语言常常引发自己和他人的痛苦。”

 很多时候，婚姻的成败，往往在于你能否和伴侣好好说话。

认识一对夫妻，结婚十年多，依然感情深厚。

问及婚姻幸福的秘诀，朋友说：“没别的原因，也就是懂得好好说话而已。”

记得，他们刚结婚那会儿，也时常会有矛盾和争吵发生。

但每次，朋友都巧妙化解了。

她老公不喜欢做家务，她说：

“老公，你这次洗碗比昨天快了半个小时，地也扫得很干净，你真是太棒了……”

有时候，她出差不在家，会叮嘱老公：

“我不在家的日子里，你要照顾好自己呀，还要照顾好孩子，还有阳台的花儿，鱼缸里的鱼……

相信你，一定可以做到的。”

 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

两个人生活在一起，矛盾和摩擦不可避免，但好好说话能消解彼此的隔阂，让两颗心靠得更近，幸福感也更加持久。

好好说话，才是婚姻生活中最该有的样子。

02

作家史铁生在《秋天的怀念》中，曾写过他与母亲的故事。

那些年，他因为双腿瘫痪，脾气变得喜怒无常。

对着母亲莫名其妙地发火，成为他的常态。

有时候他会把面前的玻璃砸碎，有时候则会把手里的东西摔向四周。

母亲担心他，总是变着法儿地开解他，想要让他出去看看花，解解闷。

但他却因为自己不能正常走路，更加暴躁起来：“不，我不去！”

我狠命地捶打这两条可恨的腿，喊着，"我可活什么劲儿！"

母亲扑过来抓住我的手，忍住哭声说："咱娘儿俩在一块儿，好好儿活，好好儿活……"

那些年，他把对命运的埋怨、对人生的失意、对自我的不满，通通发泄在了母亲身上。

直到母亲离世，史铁生才懊悔不已。

听过一句话：“深到骨子里的教养，是不对亲近的人发脾气。”

可往往现实是，我们把最好的脾气留给了外人，而把最坏的脾气留给了家人。

但其实，向最亲近的家人发脾气，才是最愚蠢和懦弱的行为。

在小区看过这样一幕：

一个中年男子因为喝了酒，走路踉踉跄跄。

70多岁的母亲赶忙来扶他，但他却一把推开了。

母亲心疼他，念叨起来：“怎么喝成这样？”

结果，带着酒气的男人咆哮起来：“还不是你们没用！要钱没钱，要本事没本事！"

总有一些人，稍微遇到不顺心的事，就把原因归咎于父母。

一些伤人的话，也瞬间脱口而出，丝毫不顾及父母的感受。

周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

父母，是这个世界上最爱我们的人。

但爱，不是我们伤害的借口，更不应成为我们失控的理由。

对父母和颜悦色，才是为人子女该有的尊重。

而所谓的孝顺，就是和他们好好说话，多些耐心，多些陪伴。

03

身边有个朋友，说话总是口无遮拦，还自诩为性格直爽。

一次，她和一位刚离婚的同事一起去见客户。

聊着聊着，聊到了孩子的话题。

她当着客户的面，直接问同事：

“你最近去看女儿了吗？是你前夫在带吧？”

这句话一出口，气氛瞬间尴尬到极点。

还有一次，我穿了一件新买的连衣裙。

她看见后，脱口而出：

“你这衣服好像有点皱啊？是纯棉的吗？

穿在你身上有点显胖！

对了，多少钱买的？肯定打折了吧？”

听着她的话，当时的我恨不得马上找个地方把这条裙子换了。

三毛在《随想》文集中，说过这样一句话： 

“朋友再亲密，分寸不可差失；自以为熟，结果反易生隔离。” 

朋友之间，适当开开玩笑，无伤大雅。

但再亲密的朋友，说话也要讲究分寸，也要注重把握尺度。

在综艺节目《我们是真正的朋友》中，大S曾向阿雅推荐化妆品，并说用了之后脸会显得很高级。

阿雅听了，很开心地说：“你就是很适合用高级货，你的脸很高级。”

结果大S却说：“你是我们姐妹当中看起来最不高级的。”

不仅如此，大S在提到阿雅的牛仔裤时说：

“阿雅这条牛仔裤好好看，好适合那个腿短的人穿，就五五比例。”

这样的话，看似是朋友间的小玩笑，但着实有些伤人。

好朋友之间，固然不需要客套和伪装，但也应该做到起码的尊重和善良。

言语之间，少些攻击性，多些分寸感和尊重。

好好说话，才能让一段友情更长久。

04

在网上，看到这样一个故事：

一个胖胖的女孩，陪她的姐姐去参加一个模特学校的面试。

当天面试的人很多，姐姐有些紧张，就来回上厕所。

害怕错过面试，姐姐就拜托她帮忙留意着面试叫号。

在众多大长腿中，身高并不占优势的她，为了看得见叫号的老师，就站在了椅子上。

谁知，负责叫号的老师，看到她后，用一种轻蔑的语气说道： 

“哎呦，你也来选啊？

赶紧下来吧，别把我们家的椅子踩坏了！”

听到这句话后，这个胖胖的女孩，脸涨得通红。

她在众人的注视下，从教室跑了出去，在一个无人注意的角落里，嚎啕大哭。

她不明白，为什么一个老师，要对她这样一个陌生人，说出如此恶毒的话？

知乎上有一个问题：“为什么了解一个人要看他对陌生人的态度？”

其中有个答案是这样回答的： 

“因为陌生人和你的利益不相关。对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于素质和修养。”

真正的教养，并不只是对身边的人友好，而是对陌生人也持有一份善意。

看过一个新闻，西安一个车主，开车时把水溅到了保洁员身上。

保洁员上前理论，车主却不仅不道歉，甚至还打了保洁员一巴掌，最后扬长而去。

斯科特·派克在《少有人走的路》中说： 

“大多数批评只是出于一时的冲动，不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。

真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。”

与人为善，是对人起码的尊重。

好好说话，是我们给世界的最低成本的善意。

《荀子·荣辱》中说：

“与人善言，暖于布帛；

伤人之言，深于矛戟。”

无论是面对伴侣、亲人、朋友还是陌生人，我们都应该学会好好说话。

好好说话，既是一种说话之道，更是一种为人之本。

赠人玫瑰，手有余香。

多点赞美，少点指责，关系才会越走越近。

好好说话，就是最大的温柔。