为什么我们懂了那么多道理却依旧很难做到！？我们知道要好好学习将来才能过得好，知道要一日三餐规律饮食对身体好，知道熬夜不好，知道现在堕落躺平，将来只会平庸，但却仍然做不到！
我想说懂得很容易，做到才是成功的开始。
为什么你很难坚持改变自己？为什么别人无法理解你？因为不曾切身经历过！因为没有切身体验过读不好书打工人的苦，没有切身感受过不规律饮食作息得病后的苦，没吃到未来平庸的苦，所以现在的你很难不受多巴胺的影响，很难不去做简单而又能获得快乐的事。而别人就更不用说了，首先他们出发点就偏向于自己，自己会怎么做怎么想，又没有切身感受，所以他能理解你真的很难。
我们发现，那些曾经经历过大灾大难和重大疾病的人往往会更加珍惜生命，更加想让人生有价值，那些因为曾经浪费青春而现在受苦受难的人，在告别了低谷期会更加珍惜时间……
然而可悲的是这些基本都是经历过才能真正做到，很少有人能在之前做到，虽然懂得道理。
所以在没经历之前，要尽量摆脱多巴胺的控制，做一些枯燥但却长久有益的事并坚持下去。懂得很多道理也要能做到很多。
2022.3.23
