历史书籍中的美容方之丰乳隆胸篇——药膳与推拿

图片来源:花瓣网

【历史书籍中的美容方之目录】

本文为丰乳隆胸篇。

一、食疗方

海带炖鲤鱼
海带200g、猪蹄1只、花生150g、鲤鱼1500g、干豆腐2块、姜、葱适量。
豆腐切丝,先用油、盐分别爆香海带、猪蹄、豆腐丝,然后将海带、猪蹄、豆腐丝、花生一起加盐、糖、酒炖1个小时,最后将姜、葱、煎好的鲤鱼放入炖0.5个小时,坚持常服食,可助乳房发育。

鲤鱼、海带、猪蹄、花生、豆腐等食物营养丰富,含有B族维生素、维生素E、亚麻酸和蛋白质。这些成分有助于身体合成、调节分泌雌激素。

豆浆炖羊肉
淮山药200g、羊肉500g、豆浆500g。
以上药食加入油、盐、姜少许,一起炖2个小时,每周服2次,可助乳房发育。

原理同上,豆浆和羊肉都是很不错的丰胸食材。

二、推拿按摩法——湖南中医药导报

1)扩胸点穴:先将双手指间交叉置于项后,双上肢同时作向后扩展5~10次,再将两手中指、无名指、小指并拢,分别按压大椎穴两侧20次,头稍后仰,按压部有酸胀为宜。
2)横推乳房:用一手放在乳房上方,另一手放在乳房下方,进行横推对擦30次,再换手交替操作。
3)直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,反复推20~50次,再换左手按摩右乳房。
4)侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时五指面连同乳房组织回带,反复推20~50次,再换右手按摩左乳房。
5)托推乳房:右手托扶右侧乳房的底部,左手放在右乳房上部与右手相对,两手相向向乳头推摩20~50次。若乳头下陷,可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。
6)环推乳房:先用一手掌置于两乳房之间,作对侧乳房围绕推磨一圈,再作同侧乳房围绕推磨一圈,呈“∞”字形做20次,两手交替操作。

乳房主要由乳腺和其他肌肉组织组成。乳腺由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成,这些腺泡紧密地排列在小乳管周围,腺泡的开口与小乳管相连。乳腺导管的疏通很重要,经过专业的推拿手法,可以使导管疏通,从而促进乳房的健康和美丽。

当然还有自行按摩的手法,以及锻炼胸肌的方法,还有气功练习法,这些都将在下一篇文章里展示给大家。

文章所展示的方法仅供参考,请在正规专业医师的指导下使用。如果自行尝试,一切后果作者概不负责。


文丨佳木繁玥
一位学了中医后弃医从文却依然热爱中医文化的姑娘。
图丨来源于网络,仅供参考

感谢阅读!欢迎转发!
本文经「原本」原创认证,具有版权保护,参考请标明来源,转载请简信获取授权!
原创不易,请尊重作者!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,561评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,218评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,162评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,470评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,550评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,806评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,951评论 3 407
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,712评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,166评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,510评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,643评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,306评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,930评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,745评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,983评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,351评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,509评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容