有人说，期待是所有痛苦的根源。

有人说，期待是通往地狱之门。

或许，我们所有人都曾尝过因期待带来的苦涩。

期待本没有错。

对亲人，对爱人，对朋友，甚至对自己，不可能没有期待。没有任何期待，人与人之间的关系也就不存在了。

期待之所以带来痛苦，是因为期待的落空。

前一段时间，主持人朱丹在节目中爆料：她老公在他们夫妻争吵之后去哄她时会说；“现在这里有一个台阶，如果你不下来，一会这个台阶就没有了…”

一时间，网友纷纷议论，认为朱丹在夫妻关系中太卑微了。

我后来看了这个节目视频，感觉朱丹在说这一段话的时候，并没有委屈，似乎她还很欣赏自己老公的这句话。

看了这段视频，我个人觉得这句台阶的话挺有趣的。至于网友们所说的卑微，我能理解，但我并不同意。

是的，我也认为朱丹老公的这句话里是有一定的自恋成份，但他能在争吵之后主动去和解，在行动上已经是在克制自己的自恋了。

接受这份克制之中带着的爱意和善意，我认为并不是卑微，而是一种睿智和包容。

至于有些人从中看到的卑微，我认为那可能是一种投射，也可能是对爱情抱有过多的期待。

不知道朱丹老公是用什么样的态度说这句话的，是笑着或者苦笑着说的，还是严肃的说?

说话的态度的不同，表达的意思也会有很大的不同。

不同的态度能体现老公对朱丹如果不见好就收的容忍度。

有时候，两个人关系更多体现在说话的态度上。

其实，朱丹老公说那句话，核心内容是告诉她“在今天这件事上，我只能给你这么多了，你就见好就收了吧。”

我今天想探讨的是这句话的内容。这和期待有关，之所以举朱丹这个例子，我是觉得这句话太有代表性了。

生活中，我们和自己的家人朋友都免不了争吵。争吵之后，往往并非是错的一方（因为谁都不会认为自己是错的），而是那个更愿意维护关系的一方主动和解。

忍着自己的委屈，主动伸出橄榄枝，给对方一个台阶，这是一种付出。

如果这时候，对方能接过橄榄枝，走下台阶，并感念对方的付出，两个人的关系会更加的深厚。

如果对方不理不睬，甚至于折断伸过来的橄榄枝，这对关系的破坏性比争吵更严重。

想必大家都知道，吵架之后一给台阶就下的人并不多。

“凭什么你一说对不起我就得接受啊？”“对不起就行了吗？”“你说和好就和好啊？”

说这些话的一方，其实是想告诉对方：你还没有达到我的期待，我还不愿意与你和解。

可是，对方感受到的可能是你在拒绝他的努力。

或许，你对你们的关系，你对他（她）有更多的期待。

那你可能要试着分辧清楚，哪些是合理的期待，哪些是过多的期待。

举个栗子：

如果争吵之后，一方忍着自己的委屈去示好，希望我们各退一步，我愿意先检讨，说对不起。

另一方却期待着以自己为中心：你的对不起里居然还有忍让的意思，你的心里居然还有委屈的感觉，你没有对我百分百～

结果，一个人觉得自己的努力又没有被看见不断气馁，另一个人再一次“看清”对方对自己不够彻底攒着失望。

我忍不住想说，如果有人愿意对你忍让，那已经是爱了，如果你非要那百分百无条件的爱，那你注定只能失望了。

（其实你自己连忍让都做不到，可是你从没有想到过。）

往往，那些抱着过多期待不肯放手的人，最后又会把期待当成罪魁祸首。

“都是对你期待惹的祸”，那就抛弃一切期待吧～

很多人用各种方式试图了绝期待，但无非也就是去撕拉、扯断各种关系。

这正是0和100。只可惜，只要是人与人之间就不可能是0期待，当然也不可能达到期侍的百分百实现。

人生的色彩并非“非黑即白”，就像人性的善恶交织。人生有很多灰度，我们的期待也只能适度。

也许，学习接受期待的失落、学会不断的调整自己的期待，懂得感恩别人的付出，是那通往幸福的路吧……