人的一生注定是一场长跑，不是跑的快的那个人赢得人生，而是坚持能跑到终点的人才是人生的赢家。从小遵从大家都在走的路，却从未想过这是否是自己真正想要的生活，很多时候机械的成为了刷题工具，考个高分，找个好学校，找个好工作，找个好伴侣，然后就停止了内在的生长。
过于功利的想法让人逐渐的失去了对世界的兴趣，活成了别人眼中那个模样。然而自己的人生是别人定义的吗？还是有自己主动决定的呢？我是否会对世界充满好奇，好奇的像个孩子一样。如今的学习速度远不如孩子，逐渐的固化了认知然后失去了对未知世界的探索能力。
这是两种不同的思维方式，成长型思维和僵化型思维。成长型思维会不断的精进和发掘自身的潜能，会以终身学习作为目标，人生能到达什么高度，是思维方式决定的，而不是成长最快决定的。僵化型思维方式认定我就是这样的人，不断的给自己贴上各种标签，认为人是很难去改变的，不是改变很难，是僵化型心智限制了改变的可能性。
给自己做能力图谱，清晰的知道自己的能力范围，哪些是自己的优势，长板是否够长。哪些是自己的劣势，对人生是否有影响，如果是就去改变它。如今是长板比短板重要的多，能够脱颖而出的是长板是否够长，劣势可以被外包补足。
自我测评就是找到自己的优势与劣势，快速精准定位如今的自己，没有梳理头脑就没有一个清晰的思路，评测只是第一步，然后是设定目标，自己想成为什么样的人，清晰的描绘。找出差异点，细化如何做出改变。每日的反思让自己清晰的知道是否有进步，然后隔段时间通过自我测评来检验是否真的做出了改变，清晰可量化的改变。评测是自我对照的参考工具，而真正让自己做出改变的是内心痛点，痛点不痛就无法做出改变。
很多优秀的演说家从小都有口吃的毛病，说话不利索，在外人看来是谈笑间的话题，而对内心的自己来说是及其痛苦的，因为痛了所以下决心去改变，在这个过程中逐渐成为了更优秀的自己，超越了很多普通人。
而有很多天才少年到最后却成为了普通人而已，在心智还未成熟阶段过早的成名是一种压力，没有经历过失败，当失败来临会瞬间被击垮。练习拳击要先练习抗击打能力，有时候不是你瞬间击倒对手，而是你能够在场上站的长久。
人生注定是长跑，能跑到最后的才是赢家。
