控制欲望也是让幸福感多一点的方法。最近知道了家里的一些琐事，脑子里明知是琐事，却依旧让自己徒增烦恼。明知家中有父母在且自己相隔千里，却还想着身体力行解决，焦躁之气大增。应该要相信父母的智慧，不要觉得他们解决不了此事。切记不可小瞧任何人。
完美主义也是欲望。应当先完成，再完美。如果先完美，那事情可能永远也完不成。因为完美客观存在但是我们到完美永远有距离。比如你想成为一个作家，不可能是等你成为一个作家才写作，而是先开始写作且持续不断地专注于写作才有可能成为作家。
先控制欲望，才会让自己的注意力集中在某件事情上，而那件事情也会因为你的专注让自己得到越来越多的正反馈。这种反馈会增加你的信心，这种信心会使你感到愉悦，而这种愉悦会使你感到幸福。
淡泊明志，宁静致远。从进入大学之门开始到现在已经7年了。记得李笑来老师有本书是《七年就是一辈子》，他是一个把七年活成一辈子的人，一个认真对待时间的人，时间终究给予了他应有的回报。
而为了自己能实现人生目标，我必须要能够坐得住，切忌浮躁和急功近利。曾经听过国防大学金一南教授讲过的一个关于忠诚、干净、担当的讲座。听完讲座我最大的感受是一个忠诚于自己的事业、忠诚于自己的理想、忠诚于自己的信念的人，是一个纯粹的人，是一个有担当的人。
联想到我自己，我不禁问自己：“我的事业是什么？我的理想信念是什么？我是谁？我想成为谁？我从哪里来？我到哪里去？”···
我就是我，我的路就在脚下。扎实做好当下，脚踏实地走好当下的每一步就是我现在的事业。当然，这些问题在人生的每个阶段甚至每一年段不一定相同。
学会断舍离，就是让自己心灵多点自由。生活中很多烦恼就是这个好像有用。就像我前段买衣服，感觉没什么衣服穿，但是房间和衣柜里堆得都是自己不愿意穿又舍不得扔掉的衣服。
而这种心理恰恰是烦恼的源头。当我开始践行买一件就扔至少一件这个原则之后，我发现自己房间和衣柜的空间多出来了，心情也舒畅了。
这种舒畅让我有种自由的感觉。
