朝看一瓶花，暮看一瓶花。
花枝虽浅淡，幸可托贫家。
——袁宏道
宋代吴自牧在其笔记《梦粱录》记载：“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，点出了宋代文人雅致生活的四件闲事。
世间优美清净之物，莫过于花。世间优雅脱俗之事，莫过于插花。自宋以来，中国插花艺术约定俗成称之为“瓶花”。瓶花之美，美得无与伦比，恬静优雅，让人神往。瓶花也叫插花，顾名思义就是以瓶作为插花器皿的插花，精致的瓶子和清幽的花朵完美结合，造就了瓶花的简约大气、古朴厚重，荡漾着高雅的生活之美。
一枝一瓶，偷得半日闲雅；
一花一木，唯求此生逍遥。
追求清雅生活的文人雅士，常于厅堂、书斋插一瓶花，以求野趣诗意。《瓶花谱》与《瓶史》既是对明代之前插花艺术的总结，更是中国式文人插花的正宗。
《瓶花谱》为明代张谦德所作，是明代实枝插花的经典著作。全书分品瓶、品花、折枝、插贮、滋养、事宜、花忌、护瓶八个方面，详尽阐述自由式插花自然性灵、崇尚天然的韵味，以及追求原生天成之趣。
《瓶史》为明代袁宏道所作，是我国瓶花目前的奇葩之书。全书共十二篇，从鉴赏角度论述了花器选择、花材选用以及花艺插法等，是我国古代很具文人气质的一部插花专著。
插花，挂画，焚香，点茶，这是古人的雅致，也是宇宙的浪漫，要仰望银河星辰，也珍惜日常人间。明朝著名文学家袁宏道曾写过：“人情必有所寄，然后能乐”。在生活节奏飞快的当下，若在“案牍劳形”“朝乾夕惕”中偶尔解放出来，寻求一份内心的宁静，诸如养花、诗文、戏曲、书法、山水、绘画......或许能为繁忙却平淡的生活添上一些情趣，感受属于自己的悠然岁月。
一个人能观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。
