整理,是走向更好的生活一条路

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1、你本拥有力量,何必四处寻找?

        整理不是目的,而是手段。通过整理你想要抵达什么地方?这是在整理的开始到结束的时候,都需要思考的一个问题。为什么要整理呢?如果你和一些年纪稍微大一点的人说为了怦然心动的人生。他们大概会摆摆手说自己现在东西应有尽有已经很幸福,再跟你唠叨一把,不能浪费东西不能乱扔东西,以前苦,现在要多吃多买多囤才能证明富足。真的富足了么?

      前两日我去家访,看了十几个孩子的家,大多迎客常见处稍微整齐一点,一到比较隐私的卧室之类就有是开始混乱了。利用了老师家访的职务之便,我去观察到了孩子写作业的地方,也借用更好地让孩子学习的理由,提出了相应的让家长购置书桌、撤掉杂物、换空的房间做书房等改变的建议。

      在这些孩子里,不乏家里是富裕的家庭,却还没有富裕的教育观。一些家庭建了很大的一幢房子,却连孩子一个舒服的写作业的地方都没有,只是很随意用夏天凉席搭了一个地方就让孩子在那里写或者是挤在卧室一个角落将就,更夸张还有椅子没有坐沙发扶手就算凳子。是真的买不起一套桌椅么?显然不是给不起一张书桌,而是没有意识到一张书桌,一个干净整洁的地方有利于孩子更专注的学习。

        这也是很多人目前的状况,对于整理,不是做不了,而是没有意识到整理是一个改变生活的踏踏实实的突破口。我们总是向外寻找太多,想要导师想要听建议想要最好是别人帮自己搞定。其实忘了自己本身拥有改变的力量

      试想,在我们房间里面的每一样东西,哪一样不是经我们自己或者我们的家人挑选进来的?每一样东西其实都潜藏着你的理念和意图。如果我们愿意好好去整理,我们会很清楚自己想要的是什么。我们总说自己不知道自己想要的是什么,其实环顾自己房间的四周,好好审视一番,会发现,答案就在自己的身边。只是有时候我们视而不见了。

        从深圳的整理复训课回来,我迟迟没有起笔进行整理分享。并不是不能分享,而是觉得有一些东西,分享对大家未必有用。就如同我的家长们,如果我和他们说,你们要整理你们的房间啊,家长肯定觉得我这个老师神经的。但是我说家访,我看看孩子平日学习的的地方,再去提些建议,几乎没有家长会有异议,当时看到一些家长立马动手搬电视机,整理书桌场景,看着自己学习的整理的,也能够运用在工作中运用到家长孩子上,受益面开始扩大,觉得一切都值得。

        对于大家也是一样,我在思考,什么样对于普遍的人来说都能受益呢?大概就是这样的一句话,整理,是走向更好生活的一条路。当然还有无数种方式走向更好的生活,例如学习、拜师、赚钱......这只是其中一种,这种的优势就是,你可以不需要别人的帮助,只要靠自己就能有所改变。我们每个人,本身就拥有改变自己的力量,何必舍近求远四处寻找呢?

2、整理的本源是集中、选择、收起。

      整理有太多人说了,光是流派就已经有很多种,断舍离、留存道、极简主义、扫除力、怦然心动的人生整理魔法......其实无论哪一种,本源上,都是可以归纳为三步:集中、选择、收起

      集中,就是把同一个类别的物品集中起来。为什么要集中呢?主要是让我们对自己拥有的物品的数量和状态有一个更清晰直观的概念。比如说我们的衣服不是所有都堆到床上,那个时常感觉自己没有衣服穿的我们都不知道我们也拥有一座山高的衣服吧?整理的分类大类上可以分为:服饰、书籍、文件、小物品、纪念品五大类。每一个大类还可以再细化分类,比如说服饰还可以分为鞋子、上衣、裤子、连衣裙、内衣内裤、袜子、帽子、发饰、包包等等之类。可以根据自己能够整理时间的长短来决定集中一大类还是一小类,这没关系。

        接着是选择,选择需要强调的一点是,重点不是选择要扔掉的,而是选择什么自己是特别想留下来的或者说毫不犹豫要留下来的。其实自己的物品就是自己的一部分,如果只是一直在找什么要扔掉,就是一直在寻找自己不好的地方,找多了会迷失掉自己,很容易陷入自责和气馁的情绪里。而关注什么要留下,则会在潜意识里启动积极开心的一面,想到自己被这么多好东西围绕着,拥有这么多自己珍视的东西会觉得很幸福。

        可能会有小伙伴说,那我什么都想留下来啊。那碰到这样的情况的时候,你就要停下来思考一下,这样什么都想留下来的想法背后还有什么?是在逃避什么?还是不知道如何取舍?还是就是喜欢多?还是想要这么多来展示什么?这就是自己在看自己的过程,大家得找到自己内心认可的一个标准,如果拥有的东西都想留下,也让你觉得很喜欢很心动,那就可以的。进行整理并不是说你一定要扔掉才行,而是整理后你的环境让你感觉到接收到的都是开心美好的频率才对。每个人都会有些不一样。

        例如安藤贡老师在课堂里举的一个例子,一个女生只有自己一个人住,但是她买了十个杯子,无法取舍不知道怎么办。老师就说,那你在里面选三个你最喜欢的试试看,女生面露难色,老师就知道这种方式不合适她,老师问大家,大家觉得女生心里会想的是什么呢?

      当时听课的我根据自己的经历猜想,她可能是不是其实想要很多的朋友来呢?其他的同学也纷纷说了不同的想法,但实际上老师后来问到了这样一个问题的时候女生才发现了她自己真正内心的想法。

      老师问:“你为什么会买这么多杯子呢?”那个女生才意识到,原来自己买了那么多的杯子都是将就,都是弥补自己没有买到自己最喜欢的那个昂贵的杯子的缺憾。于是她高高兴兴去买了自己一直想要的那个杯子。

      对的她拥有了十一个杯子,至于她最后是舍弃了其他的杯子还是把其他的杯子送人或者另做什么用途,我们并不知道,但也不重要了。重要的是,她找到了自己内心认可的那个判断标准,跟你的我的都不一样,但是她自己很开心。很多时候,我们就是要这样在整理的过程中不断变换方式询问自己,然后才能够发现自己真正想要的是什么。

        最后收起的部分,重点是给每个物品固定位置,并且使用后及时归位。就像在教室一样,有个固定的位置,你就知道你的物品在什么位置,省去了找半天找不到的麻烦。物品也像是老师给学生调位置一样,可以多试试看,怎么样更方便更有利于使用。

3、整理不只是整理,它是历史,它是未来。

        在整理这条路上,走着走着,越来越发现,整理不仅仅只是整理,它有着生命的张力。整理着,你会正视自己的过往,你会慢慢看到了自己未来也有迹可循。我最大的感受是,在刚看整理的时候,我还只是沉迷于整理的其中,希望通过这样的方式改变自己的生活,猜想自己是否走职业整理师这条路。后来再去看整理的时候,我发现我已经开始走开阔又走到了明朗里,原来整理可以链接心理、风水、装潢、美学、房屋设计........而我即将要链接的是整理和学校,整理和家长、整理和孩子。

      在整理上,一开始我也苛刻,就想自己没有完全整理好不能去瞎指导别人。整理好了就想去俯视别人认为一定要按照怎么样的方式。例如说整理物品我也是苛求一定要衣服开始,可对于有些人而言,衣服是她最大的拦路虎,我一上来就让她面对这个真是有点残忍。其实整理,也可以从玄关开始呢,也可以从简单易见效的地方开始呢。再学习到深处,就知道每一个人认可的标准是不一样的,每个人都可以按照自己想要的标准去整理。我要做的不是俯视 别人而是帮助别人,而当然这个世界上也肯定有我帮助不了的人。那么就坚守自己的信念,同时去判断对方的决心有多大。

        说到这,在整理课中,有一个数据是我想和大家分享的。按照成熟的日本的整理收纳系统来说,请整理师入场进行咨询和指导,一个最基本的全面整理完成需要六次入户,每次5小时才能算是完成。也就是在有人指导的情况下,你需要至少30个小时才能把你的家里整理完成。所以当你自己整理还没有够30个小时以上的,不要轻易放弃说没用。任何一次改变自己,从来都不是一蹴而就的。愿你选择了整理,就坚守到底。哪怕时间拉长一些也没关系,重要的是你开始了,也在持续中。

          那么通过整理,你想抵达何处呢?家是一个终极放松的地方,家是用来创造美好未来的充电站,不要把它变成一个杂乱无关紧要只是睡觉的庇护所。那么,到最后整理的最后,你希望你的家,有一个怎样的终极放松的情景呢?愿你分享与我。替你祝福~愿你早日实现。

我的终极放松情境

整理课笔记

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