最无聊的时候，连最不想做的事情都愿意耐心细致地去做，就是想让自己的身体运动起来。这样不仅把最不愿意做的事情做了，而且还锻炼了自己的身体，何乐而不为呢？生命就是一个逐渐走向平凡的过程，理想再美好，你还是要接上地气地去活着。幻想一千遍，也不如为自己实践上迈出的一小步。
如果在我们年轻的时候，能够那样地现实上一点点，也许会有很不一样的结果。任何的心浮气躁以及和自己较劲都是不明智的选择，我们应该在幻想之中更坚实的前进，更愿意在平凡的小事之中去磨炼自己。给自己一个逐渐变强的机会。动起来，才会让自己变得不一样，才会让自己充满活力起来。
把自己居住地面上的磁砖擦得雪亮，把自己的衣服熨烫得平平展展，并且自己学做自己想吃的一天的三餐。你是生活上的行象，这样你才会对自己更有信心。更多的时候，我们会忽略上面的许多事情，而是放心地去做许多自己一直所认为的大事，结果大事不成，小事也变成了满满当当地拖累。并且认为生活是两边都不着地的琐碎和繁杂。所以，精简再精简我们的日常所需，让一切都在高的频率之上运转，才是我们走出自己套子的必经之路。
许多的一切都是那样地让人心动，一个爱花的老人，把自己养的鲜花打理得井井有条，让人一看就有眼前一亮的感觉。那个老人不识字，但她养的鲜花都盆盆都艳丽惊人；她的头发染得乌黑而且一丝不乱，让人一看，就有一种羡慕的情怀由然而生。她的生活是自己的。她排除了外界一切对她的干扰。她就是一种自我的专注和沉浸，一种自然而然的状态。
而我们却总是在刻意之中，我们脱离不了自己思想之中的羁绊，我们就在那样的羁绊之中……我们的幻想比实践多出了许多，而把自己想做的事情立刻就在现实之中呈现出它的样貌，每天都在那样的支撑之中去行走和运作，真的就会有不同凡响的结局。我们的构想太庞大了，庞大到了无从下手的局面，而且又总是觉得有一种眼高手低的感觉，这些让我们踟蹰不前，让我们有一种很深很深的自我否定，于是停滞不前便成了常态。我们总是幻想着有一个人在我们的身边支撑着自己，其实最真实的状况却是你成为了别人的支撑，你成为了别人琐碎生活的打理者，你的理想一点一点地被支开，于是你变成了琐碎的一个部分。你不情愿也是没有办法的事情，因为你已经入坑，再想出来也绝不容易转身和逃离。
我们终是命运的承担者，我们一直以为别样的生活其实一直都没有来到，我们以为能够等到一个时刻让自己有那样的一个空间，其实是没有的。你的一天怎么过，你的一生也基本就是怎么过了。如果你不满意，你应该从自己现在的生活之中去寻找改变。哪怕是每天争取到了一点点地改变，你也会逐渐变得与之前的自己不同起来。我们应该学会每天给自己一点点的改变，而不是一下子就改变成什么样子。
你沉下心来，就走自己想走的道路和想去的方向，不要去指望别人的帮衬，说不定别人也一样寻求着你的帮衬。这个世界就是互利的世界，你不要盼望有什么大功告成的突兀……没有人能够帮你到你想要的地步。动起来，接纳自己，才是一切的起源和出发点。我们依赖得太多，便是消逝得太多的出发点。我们需要对自己的认清，也需要对别人的认清。所以，知己知彼百战百胜。
我们的弱点，需要我们自己去战胜。没有人愿意永远地为你而举起雨伞，誓言总是动听，实行总是卡顿，所以，请你行动起来，实现自己对自己的誓言和坚守吧，动起来的时刻，会斩断所有的思绪和扰乱，还给自己以世界的澄静和自由。（20240718早6:19分）
