艾小羊有句话，“我们对自己的尊重来自对所选择的一切负责、善待与珍惜，无论是一个人，一种生活方式，一个城市还是一间咖啡馆。”常常因为做不到，所以我们往往大声地在朋友圈里宣布：选我所爱，爱我所选。事实上，我们对自己选择的人、工作、生活、环境种种，常常地抱怨不满，当我们为我们所选择的那些有所付出，有时我们觉得自己挺了不起，心里藏着许多的小得意；有时我们却觉得很委屈，一遍遍地穷究，为什么付出的总是我？我们和我们所选择的一切之间，和谐安宁的时候够多，患得患失、情绪起伏的日子也不少。从来不曾从这个角度想过，既然是自己所选择的，那么对它们负责、善待与珍惜，就是对自己的尊重。
所有的一切，经由你的选择，才构成了你的世界，它们是你的一部分，与你不可分割。对自己所选择的一切负责、善待与珍惜，意味着敞开自己，接纳自己，相信自己。你和你自己的关系处理好，才有可能建立、展开其它的关系。
当你责怪抱怨厌烦逃避你的那些选择时，意味着你不肯承认自己，信任自己，拒绝接纳全部的自己。你和你自己的关系相处成这样，你又怎么会尊重自己呢？如果你对自己的尊重有限，你又怎么能与自己齐心协力实现对自己的期许呢？
实现我们对自己的一切设想，必须不停步地做很多努力，但第一步是：尊重自己。
