你是否常常感觉时间不够用？是否看了很多时间管理的方法，收效甚微，感觉时间反而越来越快？有时候时间又在刷朋友圈和微博中不知不觉中溜走？
《精进》这本书提出了一个观念：我们应该怎么对待时间？
一、用平衡观点看待过去、现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并联结起过去和未来。明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐主义视角生活。
就是说为了完成未来的目标，他们愿意舍弃当下的享乐，时间的利用更有效率，因而更容易取得比较高的成就。
二、为自己做一个五年规划。因为在未来视角下，会倾向于用抽象、概括的方式去思考。而近期视角，人们更容易到具体情境中考虑，会更细致。而五年这个时间刚好合理。
三、工作要快，生活要慢
哈佛大学的李欧梵教授认为，我们应该从一味求快的心理惯性中跳出来，让生活变得更有节奏感，也就是“有快有慢”才好。用音乐的说法就是有节奏，如果一味追求快，就会喘不过来气，急躁万分。
其次，就是要分清楚什么事情要快什么事情要慢比如，做家务这些要快。与家人共度闲暇时光，欣赏艺术作品，自我反思，思考重大决策要慢。
最后，要长期保持一项爱好。
事业与生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的“快”与“慢”、“深”与“浅”的关系。
