如何去改变自己，改变自己的内在，从而让自己更加坚定地去选择生活的方式，而不是被生活裹挟着被迫往前走，焦虑是生活里最常见的情绪，没有人能够逃离情绪的裹挟，所有人都是一样的。
当我开始意识到生活里存在吸引力法则，当我意识到生活里的所有规则和生活里发生的事情都和吸引力法则有关的时候，我开始努力去改变自己的想法，去改变自己那些负面的想法，从而希望让自己的生活能够变得更加自如以及快乐。
可是很多时候，想要的却不一定能够拥有，哪怕我知道吸引力法则能够改变自己的生活，能够让自己的生活拥有更多想要的东西。
可是实际上却不一定能够让自己真切地去理解宇宙的法则，人的想法从来就是一个复杂的系统，没有人能够真切地理解自己，自然也没有人能够探寻到自己内心最真实的想法，潜意识里的某些意念，宇宙能够捕捉到你的信号，从而改变你的生活，可是你的身体却不一定能够捕捉到潜意识里最深层的想法，也许你表面想要的东西和你内在潜意识里想要的东西是截然相反的，于是你的生活里体现出来的也就是你自己不喜欢的生活，从而让自己愈发的不快乐。
真的有人能够真正地理解自己想要的是什么吗？也许那是很漫长的一个过程，也是一个艰难的路，世间少有人类能够真正地去理解自我，了解自我对这个世界真正的需求是什么。
很多时候当我感受到自己内心突如其来的焦虑时，也许是某一些时刻某一些执念在内心深处悄悄萌芽，却不被自己的内心所承认，于是内心和外在的相互矛盾，从而造成了内心突如其来的焦虑情绪。
我总是极力让自己去想一些好的想法，想让自己快乐一些，其实这样的想法本身就存在不合理，如果内心是真正的快乐，那么也是不需要强制地去逼迫自己快乐的，自然而然流露的情绪才是最真实的念头，在工作里，还是会因为遇到一些极其自大而不讲理的领导而感觉到气愤。
可是徒劳的情绪能够改变现状吗？和同事的吐槽以及抱怨能够改变你的职场环境吗？似乎是没有任何的改变的，只不过是让自己宣泄了一时的情绪罢了。
那么到底怎样才能改变自己的现状呢，首先要从自己做起，让自己从内心先去改变想法，每个人都会有自己的想法，没有人是统一的，如果感觉到气愤的时候首先要让自己先冷静下来去考虑这件事发生的根本原因是什么，要怎样的做法才能把损失降低到最少。
当我意识到自己要努力去改变想法的时候，其实内心真正的潜意识还是没能改变的，工作里领导总是提出极其不合理的要求，那么要怎么样才能让自己把工作做的游刃有余呢？
自己喜欢的领导由于各种原因离职了，那么怎么才能在新的领导手里合理地做好自己的事情呢？其实每个人都有自己的立场和想法，在每个人又不一样的想法的时候，先去理解他人，再去沉淀自己。
