2023-11-26

该怎么说，养成一个好习惯要至少一个月，但是放弃一个好习惯只需要短短一天，是说破窗效应，还是放弃是最没有成本最简单的事情？

坚持在简书打卡也不是一两次了，但是每次都最长没有超过三十天。这次也是一样，坚持了不到两周，就因为现实生活里有忙碌和占用时间的事情，就自我欺骗的给自己下达了“今天这么忙这么累，那就不打卡了吧”的命令。

其实真正想做的和真正能做的，真的差得很远。

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2023-11-26

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