美国的社会心理学家保罗·艾克曼在1972年把人类的基本情绪分成六种，分别是悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶和快乐。
人在成长过程中，这几种情绪都会通过各种行为表现出来。其中负面情绪占据了一半以上，可见负面情绪的表达是一个正常反应。
那么小孩子如何表达负面情绪，负面情绪又该如何控制呢？我从以下几点给您分析。
第一，孩子幼小时候表达需求主要以哭闹为主
孩子在幼小的时候都会用哭闹来达到自己的愿望，初为父母的家长面对这种情况往往不知所措，处理的办法普遍为：批评孩子不懂事、告诉孩子不可以、冷处理、严重的还有打骂孩子的。
我想大部分家长可能采取以上方式处理。
心理学研究表明，每一个行为表象背后都有其深层次的原因，而事实上，很少有家长去分析孩子这种行为的原因。实际上孩子从小哭闹是情绪的表达，他们知道自己弱小，无法从体力上对抗，就用哭来达到自己目的。
我的小侄女今年3岁，有一次我去她家里做客，快到午饭时间，我问她：“你洗手了吗？洗完手再吃饭哈！”她妈妈在厨房听到了，大声说：“快去洗手！”孩子哇地一声哭了。
爸爸赶紧说：“不洗了，不洗了。”孩子的哭声秒停，当时我们都笑了。
这个故事说明，孩子是在用哭来达到自己的目的，因为她知道哭这个动作屡试不爽，所以就用这种方式威慑父母。
孩子小的时候总用这种方法和父母抗衡，父母往往会忽略孩子情绪的表达，要么助长孩子骄纵的性格，要么无视孩子的心理承受能力让孩子积累过多的负面情绪，等孩子长大了就会比较难控制。
孩子是聪明的，他们知道父母爱他们，他们也离不开父母。大一点的孩子知道哭闹可能不管用了，就会想其他办法，比如破坏东西，比如伤害自己等。这些行为和父母从小没有处理得当有很大关系。
第二，叛逆期的孩子情绪更容易失控
孩子稍大时候会进入不同阶段的叛逆期，例如10岁左右，这个时候的孩子渴望得到关注，渴望得到尊重，此时的意愿比任何时候都强烈。
他们认为自己是小大人了，什么都要和大人比一比。我的班上就有很多这样的孩子，虽然他们感觉自己不错，但是当老师能够比他们还博学时候，他们就会更加奋发图强，希望超过老师。
在学习上的比拼是值得鼓励的，可以用这种方法来激励孩子学习的进步。
不过10岁的孩子还面临一个问题是，学习上的压力也都让提升，不少家长在孩子4、5年级的时候就开始考虑小升初的事情，报了更多的文化课，参加各种考试。
不少孩子一二年级兴趣班还是美术、跆拳道，到了三四年级就变成了语数外，孩子们从入学时候的无忧无虑变为了应对各种枯燥的考试，他们的内心变化可想而知。
当孩子遇挫时，情绪会非常的低落，有的孩子会采取伤害自己的方式向父母示威。孩子用伤害自己的方式威胁大人要引起注意，父母千万不能采取“硬碰硬”的方式，这样往往会加重孩子的逆反。
此时，父母对待孩子的不良状况或者暴躁情绪，应该首先采取的是关怀，让孩子体会到父母是爱他们的，无论发生什么事情父母都会和孩子共同面对，但是不要伤害自己。
除了关怀，还要和孩子交心，也就是用心交流，千万不要把孩子推给老师就了之，或者觉得孩子平时很稳定就不管不顾。聪明的父母会从孩子的一举一动观察出一丝端倪。
儿童小时候对外界是敏感的，对情感更敏感，父母用心去关怀，而不是只针对问题去问责，孩子是可以体会到的。
很多时候，之所以管不好一个问题儿童，原因都出在我们大人认为我们什么都懂，却从来不去找自身的问题。
大人认为孩子什么都不懂，而实际上恰恰相反，孩子什么都看得懂。
第三，父母要帮助孩子正确表达情绪
首先，父母要认识到，孩子有负面情绪是正常的，人人都有表达自己情绪的权利，父母不能把孩子当成自己的私有物品，限制孩子的表达。
其次，不要试图去改变孩子什么，而是要去适应，允许孩子体验负面情绪。把孩子的情绪和行为分开，接纳孩子的情绪同时节制孩子的行为。
我记得一位父亲曾经描述过他的亲身经历：
四年级的孩子情绪经常失控，比如愤怒时候会用拳头砸墙，摔东西，起初这位父亲总是严厉批评，说孩子摔东西不应该，东西这么贵，不懂得珍惜，等等。
你能想象到孩子的情绪不但没有控制，反而愈演愈烈，作为父亲也非常头疼。后来他深刻反思自己。
当孩子再次情绪爆发的时候，家长换了一种表达：他一把抱住孩子，轻声对孩子说：“我明白你现在很生气，你可以生气，但是不可以伤害自己，你可以摔东西，东西坏了还可以修、可以买，但是我和妈妈只有你一个，你不可以这样伤害自己。”
这次的结局是什么呢？孩子趴在父亲怀里放声大哭，从此以后再也没有再摔过东西。
做父母不容易，除了满足孩子日常衣食住行，管好孩子学习，最重要的就是孩子品行的培养。
对于孩子来说，他们需要学习到的就是：虽然负面情绪表达是正常的，但是处理的方式却要讲究分寸。
最后，父母还要注意自己平时的言行，是否给孩子造成了什么不好的影响。每一个情绪失控的孩子背后，其实都有一个无法控制情绪的父母。
一个正能量的父母给孩子塑造的榜样形象是坚不可摧的。孩子从小最熟悉的人是父母，最敬佩的人也是父母，第一个老师还是父母。
所以作为父母，也要有老师一样的态度，从点点滴滴都严格要求自己，这些孩子都会潜移默化吸收进去。
你会发现，终有一天孩子长大成人的时候，会是那个年轻时候的你。
