这个世界上唯一不会改变的就是变化。而《谁动了我的奶酪》通过一个简单的寓言故事告诉我们“如何应对这急速变化的世界”。
大家可以看看下面这道选择题。
假设你是一个银行柜员，你过着安稳舒适的生活，每天8点起床上班，6点下班回家，照顾自己的家人。但是随着科技的发展，银行柜员将会被机器人所取代，你会怎样？
A.不敢相信自己做了这么多年，竟然面临着失业，走一步算一步
B.认为这是时代的趋势，快速调整自己的心态，学习新的技能
大家觉着多数人会做出怎样的选择呢?能够快速适应变化的人会选择B选项，而蹈常袭故的人则会选择A选项。而这本书就是帮助那些蹈常袭故的人改变自己固有的信念，尝试着去改变。
在这个飞速发展的世界，生活以我们想象不到的速度向前发展。20年代的时候，大家根本没有想到电脑会普及到家家户户，而未来会是什么模样，那就不得而知了。而时刻保持变化，适应环境的思维方式会让我们更加出色。看了这篇文章之后，我会逐渐提醒自己要以变化的心态看待变化，不停调整自己，优化自己，适应这个快速变化的时代。文章中，嗅嗅和匆匆两只老鼠会很快地识别变化，迅速调整自己的状态，这是我梦想中的样子。多数人会舍不得快要末路的工作，认为他还如之前那么繁荣；多数人不愿改善已经破裂的关系，因为已经习惯旧的相处方式。毕竟变化是一件自然而然发生的事，而改变是需要用力才能做到的事。
我们大都喜欢稳定，害怕变化。我以前也很害怕变化。高三时，我从县中学转学到市里有名的高中。刚开始的我操着一口县城口音，没有朋友，不认识老师，时常一个人呆在自己的小世界里。当时的自己特别害怕同学会排斥我，老师会不喜欢我。可是这一切仅仅是我的想象而已。事实上，班主任特别关心我，同学对我也挺友善。很快，我就交到了新的朋友，并且开始喜欢上新生活了。这本书中写道：“阻止你发生改变的最大制约因素就是你自己。只有你自己发生了改变，事情才会开始好转。”生活中，很多事情都败给了想象和恐惧。因为害怕输掉比赛，你用干脆不参加的方式安慰自己幼小的心灵；因为害怕告白失败，你一直以哥们的角色生活在你男神（女神）的身边。你真的不想试试看吗？
我最喜欢这本书里的一句话——如果无所畏惧，你会怎么做？这仿佛是灵魂的拷问。试问一下，生活中，我们有几人能做到无所畏惧？多数人不是优柔寡断，就是畏首畏尾。还没开始，就担心如果失败了会怎么样？别人会如何看你？我就是这样子的，所以很多事情止于开始，很多梦想止于恐惧。而很多事情真的如你想象的那样吗？如果你试试看，万一成功了呢？下次事情开始前，问问自己：“如果无所畏惧，你会怎么做？”
这本书中的奶酪暗指生活中的很多事情，比如新的相处方式、工作、荣誉、爱情等等。我们在寻求奶酪的过程中肯定会遇到“谁动了我的奶酪”这种情况。而文中的一段话很好地告诉我们该如何面对这种状况。变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候变质；尽早适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享受到新奶酪的美味；享受变化，尝试去冒险，去享用新奶酪的美味；做好迅速改变的准备，不断享受变化。记住：他们仍会拿走你的奶酪。
