时间对于我们每个人来说，即是一种稀缺的，又是一种富裕的资源。

当一件事情到了最后期限，马上需要你去交付时，每分每秒都会变得格外宝贵，格外重要，于是你拼命三郎一般使出浑身解数，终于在最后一刻完成了。那时我们不禁幻想，要是能再多一个小时该多好。

我原来有个坏习惯，就是乘坐火车时总是踩着点出发。比如是下午6点的火车，我往往是5:20才出发，而实际上这段路程需要30分钟的时间，这意味着我要在40分钟之内以最快的速度赶到火车站站，以最快的速度排队取票，在以最快的速度完成检票上车。结果就是每次赶车都是一身大汗，总是在火车即将出发的前两分钟左右才匆忙地跑上火车。在这争分夺秒的40分钟里，时间对我无比紧张，因为每一分的延误都可能导致下一环节时间不够。更有意思的是，每次坐上火车后我都懊悔万分，检讨自己呀为什么不早一点儿出门呢？哪怕只提前十多分钟，也会换来整个出行的从容不迫。

我发现类似的经历也在不同人身上反复上演。我有个朋友每天早上要做坐班车，而她每天都是气喘吁吁的跑过来，就在班车马上就要启动的那一刻。看着她满头大汗，我好几次劝她，你为什么不早一点出门？她却坚定的告诉我，那不行的，我要在7:30送孩子上学的，早点出门，对于孩子来说太早了。可是你知道吗？他家就在学校的对面，这哪里是时间不够用，分明是时间太多了、太充裕。

在她眼里下楼就是学校，所以根本就不用为时间担心，于是她主动把生活节奏调慢，悠哉悠哉地享受着那多余的时光。到了最后的期限时，又不得不陷入手忙脚乱的状态，所以才有了这种争分夺秒的生死时速，一次次的反复上演。

如果说仅仅是因为个人习惯才导致时间的忽多忽少，那还是比较明显的问题，发现了就去改呗。可是你知道吗，还有一种更隐形的时间杀手，杀人无形并且让你防不胜防。

每当那电视上又播出《还珠格格》或者《西游记》时，一大批网络段子手就会说，你看又到了学生假期，经典神剧齐聚荧屏。还有人说，这是80后集体的回忆。

一部电视剧播1次是新鲜，播10次是经典，可播了100遍就真的是心烦了。

我是从电视开始接触外面的世界的。记得小时候为了看动画城和大风车里的画片，我是费尽了脑子跟妈妈斗智斗勇，因为妈妈控制我看电视，还有家里经常收不到信号。

可是你想过么，我们在看电视这件事情上能花费多少时间吗？

他又带给我们给我们带来什么呢？除了当时消磨时间，你在电视神上还有其他什么更多的收获吗？

有一组数据，来自于《认知盈余》，他提到美国人一年在电视上花费的总时间是2000亿小时，如果说用一万小时我们可以在一个陌生成为一个领域的专家，那么2000亿小时，至少可以产生两千万个专家了。

这时候可能你会庆幸，好在我几乎不怎么看电视了，家里客厅电视已经很久没有打开了。

不过你别急着高兴，看似是电视机被一个时代所淘汰了，但是智能手机兴起了。看似电视剧我们不追了，但是娱乐娱乐节目那可成了头条。

即韩剧、偶像剧、美剧之后，娱乐节目无疑是当下的一个最大的IP（热点，有巨大商业价值的事物）。只要你有兴趣，那么他们就可以为你提供相应的精彩节目。比如说你喜欢唱歌，那么好有“中国好声音”；你喜欢亲子，那有“爸爸去哪儿了”和“爸爸回来了”；你喜欢做真人游戏，那么“奔跑吧兄弟”、“极限挑战”；你喜欢搞笑的，“欢乐大本营”、“奇葩说”，总之，没有你想不到的，只有你找不到的。

一个更加残酷的事实是，只要一部电视剧，一个娱乐节目，再加上一个微信朋友圈，基本上就可以把你的认知彻底锁死。

你几乎很难有机会提高自己的认知与能力，因为他们从各个维度俘获了你几乎全部的注意力。

你可能会怀疑，甚至会反对我的观点，一个人在业余时间做一些消遣和放松有什么不好，大家都这样做啊。上班做一个工作寄生虫，下班回到床上葛优躺。

那么我们做一个简单的小测试。

请你拿出一张纸，把你最近一次看的节目写一篇观后感。不用在意字数，500字即可。

接下来你可能会这样:

你提起笔却发现它重如千斤，大脑里一片空白，零星地想起了几个片段，随手写了一些，却总感觉前后不通，逻辑不顺。于是花掉重来。

反复尝试了几次。最后你才醒悟过来，对我说“”我不擅长写作”。

上面的测验只是为了让你发现一个秘密。我们看电视，欣赏的娱乐节目，想当然的以为自己有所收获，而实际上你只是假装的在思考。

这个发现与时间有什么关系呢？你肯定会这样问。

答案是在这个时间段里，我们投入的只有注意力，而大脑的其他功能都处于停滞状态，你的认知几乎没有变化。更通俗地说你把大把的时间奉献给了节目，贡献了自己的收视率和注意力，而自己一无所获。这就是时间的另外一个隐形杀手，掳走的注意力。

如何逃离这个状态，我没法给你具体答案。但是可以向你推荐一本书《番茄工作法图解》。通过这本书来进一步了解时间和我们大脑、行为的关系，从而让你发现自己在时间投入上的问题与对策。

另外一个好消息是，下周领读的图书就是它。