一、生活事件

      1、这几天都会沉浸在自己创造的环境中生活，忽高忽低，老公连着三天都没有回家吃饭，前两天非常喜悦的接受这件事情，周六这一天我老公加班，本来说是一上午，我就想着借着中午的时间去家具城看一下沙发，后来打电话去单位睡觉了，当下我虽有情绪波动但是没有想象中的大，到了晚上就告诉我同事聚餐，这是我提前就知道的，后来我和孩子在朋友家已经吃饭了，突然打电话说让我们去吃饭，突然一下就觉得有没有被尊重的感觉，就觉得为什么不事先把事情给说好，同事都吃了，我和孩子在去，我老公说定的房间大，做不满了就让我喊你们娘俩来吃饭，我说我不去，我不是去捡漏的，再说你也没问我就给我下决定，我不高兴，后来孩子想去，我就把孩子送去了，自己去商场抓娃娃，买盆栽

      2、今天去了我想去的家具城，真的是琳琅满目的各类家具，都有想重新装修一遍家的感觉

      3、今天又去抓娃娃，抓到了自己梦寐以求的娃娃，而且是跟着感觉走的，给老公说十元钱的币，一定能抓出来，结果用了六枚游戏币抓到了以往要用四五十个游戏币的娃娃

二、感受输出

       1、体验了自己的极致情绪体，说出了自己的想法，虽然知道老公是为我好，想让我去换一下心情，有时候在有觉知的情绪中体验极致的情绪会消化的很快，虽然当下无法自拔，当自己问自己想要什么的时候就真的什么气都没有了，有的就是女人的矫情和男人的无奈

       2、选到了我和老公都非常喜欢的一款沙发，意见一致，就等价格商议，让高我来安排，给出最合理的价格

        3、每次都有人问抓娃娃会不会抓不到不开心，我会说没有不开心，抓到了也会高兴，但是抓不到就没必要去有情绪，玩的就是惊心动魄，开心

三、当下转化

       1、我要回归自己的意识中来，虽然总是重复这样的事情，但是我觉得这应该是一件好事，承认自己的情绪，爱自己的想法，这样就不会在无休止的抱怨中度过，有抱怨，一定要有觉知，会道歉，告诉对方真正的原因，为什么会这样，都把自己的想法说出来！

       2、体验花钱的喜悦，购物的乐趣，不要总是用沉闷的感觉去活在当下，要开心的，有激情的，有计划的实施每一件开心喜悦的事情

       3、抓娃娃会反射人的欲望，无休止的欲望，要从这样的小事情当中看到自己，有觉知的去消化这样的想法

四、反思知礼

      1、我做了一件作为妻子不应该去做的事情，没有理解老公的心情，总是顾及到自己的面子，放不下，没有给予老公爱我的回应

      2、改善自己的生活，让生活变得更加有活力

      3、不能当欲望的奴隶，要当欲望的主人

五、明心见性

      通过这几件事的感觉所有的好的坏的都是自己创造出来的，无论是怎样的方式呈现出来，首先要做的就是不要去抵触或者故意屏蔽，释放出来的时候其实感觉还是很爽的，因为不会有同样的一个事情发生，而是通过写觉察日记就可以感觉自己应该去怎样做，多理解和支持老公，通过高我给自己的加持，相信一定是可以去做到的

六、合理承诺

      每次听课都会感觉不一样，都会很新鲜，感觉到老师的真诚，通过源之创化的课程慢慢的信念系统都会有感觉的在改变，感恩老师！

我承诺：1.遇到有评判的人就和他做深入的链接，打招呼，赞美。2.每日完成觉识日记，跟高我链接，升级我的创化力七、肯定赞美

      1、肯定自己向着促进成长的方向，向着进化的方向做到的每一个努力，每一个行动、每一份态度、每一个心念

八、感恩嘉许

     1、首先要感恩父母给予我所有一切，有了他们我才有此感恩的机会，感谢一切佛菩萨，高我，天使们的庇佑，让我知道你们一直都在我身边陪伴我，感谢今天让我可以去看我想去的家具城，感恩有老公和孩子一起陪同，也感恩我家柠檬一起陪我，感恩朋友说要请我吃饭，虽然没有能答应，感恩自己抓到了想要的蒙奇奇，感恩高我和我保持的链接，总是可以给我敏锐的感应，感恩今天我自己给我老公道歉，感谢我今天所有的事情显化，感恩，嘉许自己的创造能力！

九、全息观想

        这两天的打坐冥想中可以看到很多不同国家的不同年代的人，是不是告诉我他们也许就是我前世！

十、回向

     今天放生的所有功德回向给我的父母，我的兄弟姐妹，我的爱人，我的孩子，还有世间一切众生

十一、生命恩典

      感恩所有帮助过我的老师，和朋友，可以让我好好的回归自己，学会反观内心去看事情的真相，感恩老师每次用心的和我们在一起，帮我，我自己要用行动力去实现自己的创造力，开启自己的天赋异禀的能量

十二、百分百意愿

      我希望通过自己的努力和坚持4月和5月可以让身边的10位朋友了解源之创化的魅力，都可以通过这样一个平台让自己的灵魂觉醒，实现财富计划和创收，让财富流通起来