【第一天】
标题：《一年顶十年》阅读笔记：
时间：1月10日
字数：697
阅读人：Rachel
️：时间投资-长期坚持将时间高质量地投入到高价值的人和事情上；远离消耗自己的无效社交，戒掉娱乐性的app，只留学习相关的软件。
️：找到自己的高效时间点，专注精力其中，投入成本；早上和晚上的时间，专注力很高，不会打瞌睡，很适合看书做笔记，因为记忆力和思考力很强。
️：“时间投资五问法”，更好的帮助自己实现自我反省与合理规划时间；不断去规划，不断去反省成长；
️“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天”。专注于当下的事情，全身心的投入，享受当下的事情带给自己的愉悦感和成就感；
️：信念，驱使自己成为想成为的人。
之前看外甥女很喜欢董卿，十足的追星族；直到后来真正被她影响去看董卿和朱迅的故事，才发现，偶像驱使我们塑造自己想成为什么样的人；
️：莫要成为情绪的奴隶，及时远离消耗自己情绪的环境，做好自我的调节；当自己要陷于不好的情绪时，就离开这个环境，进行自我调节；
️：“慎独主义”，学会享受独处的时间，更加理性的思考自己和面对真实的自我；一个人独处的时候更能体现自律性和真实性；独处，发展自己的爱好和兴趣，那是环境所不能影响和别人所带不走的。
️：“人人都有被需要感”，这也是自我存在价值的一部分，获取自信的渠道之一。不要剥夺父母、朋友、爱人的被需要感，
️：保持适当距离，不过分插入别人的事，做个拎得清的人。曾被朋友的一句话深深影响着：我们关系再好，也要保持适当的“安全”距离，一旦完全暴露反而适得其反。后来慢慢和家人、朋友、同事相处时才深感其意；
️️：“利他主义”最终的收益者是自己。让我受触动的就是“李菁老师”，发自内心的去帮助别人、成就别人，最终成就了自己。
【第二天】
【书本】：《一年顶十年》
【作者】：剽悍一只猫
【阅读者】：Rachel
【时间】：2021-01-11
【字数】：769
【001】思维观念决定态度，态度决定行为，行为决定结果
打破旧思维的天花板，产生新思维，当然，如何判断这个领域正确的思维也很关键，向有结果的人学习必定少走弯路；
【002】需求是行为的内在驱动力
有需求就会滋生欲望，欲望会产生动力，做事情的积极性和主动性便会增强，无需外力的支持，因内在驱动力很足；
【003】勇于迈出实战的第一步
学英语过程中很有感触，抖音关注学音标、学句型、学连读、练听力，下载各种app，但最后无疾而终，只一味的学习却不敢开口“讲话”，这便是最实际的案例；
【004】学习永无止境，保持学习的好奇心和热情
学的越多，越发现不懂的越多；学习本就是个闭环思维：输入-输出；而知识体系如人之“骨架”，搭建好后，就是不断去填充血肉，这个“人”方才会越有灵魂；
【005】“买经验”就是借力身边的资源
懂得借力，利用身边的有效资源；社会本就是分配资源后再整合资源的生产活动。当不能全方位的了解情况后就懂得去利用身边的资源，让专业的人干专业的事情；
【006】“为什么要报贵的班”
法考过程中很有感触，报班不仅仅是因为价钱贵，更重要的是机构的服务和你身边所拥有的同伴资源；高尔夫俱乐部的门槛很高，同样的，里面的资源和有价值的信息是“楼底”的人所看不到的；
【007】坚持长期读书
童年玩伴的缺失，让我从小养成读书的好习惯，从小时候的意林、辽宁读书青年、人物传记等，爱上文学、喜欢写作，丰富生活；
【008】错误，更多的不是事情本身，而是事情背后存在的愧疚感和负罪感在作祟
陷于履行不能的坏情绪中拔不出来，最重要的是调整好心态和心情，如何最大程度去弥补自己的过错，如果确实弥补不了那就放过自己；
【009】针对读书笔记做实践清单
此书中对于我做的笔记该如何转化成自己的东西加以运用？值得思考
【010】开卷虽有益，但是也要懂得筛选
我自己就有这个坏毛病，只要是看到畅销书就去买来看，不懂得去筛选，明确自己的目标。
【结语】：每天阅读，尝试头脑风暴！
【第三天】
【打卡素材】：《一年顶十年》—剽悍一只猫
【标题】如何成为自我领域的牛人
【字数】728
【正文】
001注重倾听和表达
内容：阅读，把自己代入作者所在的情景和心境中，倾听内心的声音，方能读得懂含义；表达，要区分是描述事实还是表达情绪
002如果没有能力去创造，那就先学会模仿
内容：在看了诸多牛人的微信公众号和视频号发现，别人的主题和风格都是很个性的，不是想起什么写/发什么，对自己的定位很清晰，尤其是核心能力
003面对面的交流更能打破“假想的共鸣”
内容：一定要在面对面去交流，打破“假想共鸣”，说不定会有意外的收获，找时间和机会去面见，吸收更多的“营养”
004想的再完美的计划都不如踏踏实实的做一件事情
内容：踏踏实实把公众号和视频号更新，实践出真知；
005即兴演讲考验随机应变能力和语言组织能力
内容：早起营分享时，每次提前写好主题-列小点-总结，虽然逻辑性很强，偶尔会缺失更好的想法；如果能将两者更好的协调则最好了；
006如何成为幽默的人
内容：听过德云社的段子、也看过奇葩书、也知道杨笠吐槽大会、李诞更多多人知晓，有趣的人总是从生活中开发乐趣，我们亦可以
007讲故事的能力很重要
内容：曾很喜欢给别人灌大段大段的“鸡汤”，对别人没啥用，反而“毒”了自己；古今中外那么多故事存在是有道理的，故事跌宕起伏，能调动人情绪而被吸引；
008扩大自己的价值圈，彼此去赋能
内容：通过社交平台结识厉害的人去学习，关注视频号去点赞和评论，学习别人的文案写作和剪辑；
009“主题式见牛人”，有“目的性”拜访
内容：阅读和写作、微信公众号和视频号更新，像李菁老师、爽爽老师、丽娜老师，都是要有目的地去拜访学习自己需要吸收的知识；
010主动的人往往有故事，关系越发递进
内容：都说有回应的故事才会发展的下去。反馈机制也是如此，你来我往，勇敢的迈出主动的步伐；
结尾：从小白阶段边学习边实践，摸索着经验前进，借助平台和贵人力量前行！
【第四天】
【打卡素材】《一年顶十年》
【作者】剽悍一只猫
【标题】让自己成为有价值的人去帮助更多的人
【字数】737
【正文】
001 -换圈子是对自身能力和思维的更新
内容：换圈子不是丢掉原来的圈子，而是你的见识、三观、想法、欲望的更新，驱使你和周边的人相识，每几个人之间总会有“交集”；
002-“付出不亚于任何人的努力”—稻盛和夫
内容：相信这句话影响和引领了很多人，开朗的性格热衷于帮助别人，这种福德是内心的自愿感和幸福感构成的；
003-吸引力法则之优秀的人都是吸引来的
内容：让我想到毛主席和周总理的人物故事，毛主席的胸怀大志和伟大志向，让曾经“为中华之崛起而读书”的周总理甘愿伴随左右；
004-言传身教，学到的就拿去尝试实践
内容：从社群运营中学到的视频号和个人品牌打造，结合自己的理解，给身边想要做事情的人提供策划，也给别人传达早起、阅读的益处；
005-复盘，时间规划➕目标规划➕精进自己
内容：感恩楠瓜的启发和欣然老师的规划本，让我坚持去做年目标、月计划、周规划和每日清单，逐步内心明确化自己；
006-激发团队成员的好胜心
内容：中国人在每次大事面前总是团结一心、众志成城，这是骨子里透露的血气
007-参与感比体验感更能锻炼自己的能力
内容：参与活动的主人翁意识很强，鞭策你不得不做好，因为别人“在看”，荣辱感“迫使”你不得不去想和做；
008-花钱-收钱，能够实现良性循环
内容：客户花钱-体验-参与-感兴趣-收获-推荐分享-引流-扩大规模-升级精进模式（收钱也一样）；
009-让社群文化发挥自己的价值
内容：社群文化，才是支撑社群走下去的最终动力。比如说早起群的：“结营不代表结束，而是新的开始”
010-一个人有成就不厉害，带领一群有成就才是牛人
内容：成就他人，助力自己，不吝啬去分享；
【结尾】：持续成长、不断进步，去帮助更多的人
【阅读打卡第五天】
【打卡素材】《一年顶十年》
【作者】剽悍一只猫
【标题】从线上教育看销售、品牌的重要性
【字数】778
【正文】
001人们更愿意相信专家
内容-刚接触线上教育的时候，总是向客户推销课程和老师多么厉害，实则销售TOP总是用更专业的知识换取价值；
002引流产品
内容-线上教育会推出类似9.9四门科目7节课，或者免费的语法公开课、通过狼人杀分析背后的逻辑等等，都是一些引流产品去吸引更多的客户流量；
003多看别人的广告
内容-对比看过三、四家同行的广告，榜上第一的线上教育的广告不管是形式、内容以及整个画面感都让人耳目一新，记忆深刻；
004为何别把客户当爷
内容-工作时遇到过这样的客户，从触达到成交总是以“客户至上”心态，结果成交后客户各种所求，因为他觉得我成交了他，做一切都应该，反而我很被动；
005为啥重视差异化
内容-线上教育如雨后春笋般涌现，如何实现找到自己的优势，从中脱颖而出呢？做别人没有的技术；
006让特别有重量的人说你好，更有用
内容-让比较有重量的人代言，比如说女排教练代言，并且将女排精神输入到学习精神；
007为什么要定高目标？
内容-做业务的时候有目标需要完成，刚开始觉得根本不可能，但是为了达成目标去休假，就会想各种办法去达成，高目标会激发你的潜力；
008成长无止境，不要被眼前的成绩绊住，向前看
内容-做任何事情都会有好的阶段和不好的阶段，所以，不要因为做得好而骄傲，也不要因为做的不好而气馁，要向前看才有新的道路；
009抱有“冠军思维”，你将拥有更多的可能
内容-曾经的同事，在持续获得业务TOP后，不管是在业务能力方面的锻炼，还是管理职位的提拔都会比一般的业务员有更多的机会；
010一条路前后都走不通，怎么办？那就往旁边走
内容-这句话很影响我，之前也因为自己遇到这样的分岔路，但是却没有想过去开发自己的“旁边那条路”，别限制自己的潜能；
【结尾】：从企业角度思考个人发展
【第六天】
【打卡素材】《一年顶十年》
【作者】剽悍一只猫
【标题】长期投资自己，“赚钱只是标配”
【字数】766
【输出者】Rachel
001你愿意做富人里的穷人？还是穷人里的富人呢？
内容-如今资讯为王的时代，在什么环境变得尤为重要，哪怕是富人里的穷人，但至少站的楼层很高，看到的视野远方和格局大不相同；
002想成为聚能量的人，先成为“自燃型”的人
内容-“你若盛开、清风自来”，所以，一定要靠自己的能量去吸引别人，而不是不停的吸取别人的能量；
003思维固然重要，但是变现才是更关心的话题
内容-之前听过一位做创业投资老板的一番话：想要挣到钱，得去做能够变现的事情，比如，锻炼你的优秀能力，深深扎根，一定能行；
004好看的皮囊➕有趣的灵魂，施展个人魅力
内容-不管是选择合作伙伴，还是未来的另一半，是用个人魅力去打造的，因为这样的关系才能长久；
005拆分目标和分解任务
内容-学到了作者的这一点，不管是阅读还是复习考试，压力没那么大，而且循序渐进，明天就实施；
006为何要写书？准备何时做？
内容-喜欢写作是因为能治愈内心，也能让更多的人从我的生活经验中得到收获，但构想了很多主题一直未行动；现在就开始行动起来！
007“向上学、向下帮”
内容-最近关注很多人的视频号去研究他们的排版、封面设计以及音乐格调，然后分享给身边那个最需要的朋友，帮她设计海报，想主题风格，开启视频号，写策划案等；
008静心做事，用心做事
内容-最近感触颇深，如何静下心做事情，而不是着急慌忙？关掉手机娱乐性app、专注做事情时手机调静音不被打扰；提前备教案—有层次的授课—总结知识点；
009经常自问自答，深度思考
内容-你满意现在的生活吗？不满意你做什么改变了吗？
010讲你所想，做你所想，得你所得
内容-勇敢去表达自己的想法，踏踏实实做你所想的，自然结果就来了；
【结尾】成为你想成为的人、过你想要的生活
