有的人30岁就已经死了，之后的人生都是对过往人生的重复，没有梦想也没有波澜。
多少人每天上班下班，重复着熟悉的同样的工作，今天和昨天没有什么区别，明天和今天也没有什么区别。工作占据了人生大部分的时间，对工作谈不上喜欢，也没有怎么讨厌，它只是一种谋生的工具。喜欢的人早已变为亲人，没有了激情。梦想，好像成为很遥远的事情，没有20岁那时候的年轻气盛，已经开始感觉到身体衰老的迹象，年轻时候熬夜，第二天还可以元气满满，现在熬夜，第二天就是怨气满满。
这个世界上很多人都注定平凡普通，早早的我们走了所谓世俗社会要求我们走的路，心里偶尔有不甘，但是好像也没有那么大的野心，那么大的决心去追求自己想要的人生。很多事情，想着想着就忘记了，时间在想着想着中就这么过了，这人生像不断加速的列车，从时速60公里到100公里，从100公里提速到300公里，一眨眼一年的时间就过了。年终总结发现前年的计划还没有实现。
改变为什么会如此的艰难，因为我们开始慢慢习惯现在的生活，随着年纪的增长，越来越不会去有改变的心，因为你的记忆力，体力已经开始走下坡路，因为年轻一代已经越战越勇，他们的能力很多已经赶超你，你开始担心自己可能没法和他们竞争了，你只能紧紧抓住现在手上拥有的。
心中，多多少少会有一些焦虑，会有一些不甘心吧，人生就这样走过了吗？我们现在从事的职业，可以一直从事下去，保证它是一个铁饭碗吗？没有人可以保证。
那我们到底应该如何做到改变？
促成改变的第一点是，先去做，从小事开始做。改变不见得是翻天巨变，从丑小鸭变为白天鹅，从穷小子变为亿万富翁。而是从每天躺尸的状态，到每天运动一次，两次，三次。从每天凌晨一点睡，到12.30睡，到12点睡，从从来不写文章，到每天写100个字，200个字，300个字。
促成改变的第二点是，坚持。不用担心每天只进步一点点，进一寸有进一寸的欢喜，即使每天只是提早睡一分钟，一个月，你也可以从凌晨00.30睡觉变为12点准时睡觉，每天多跑30米，一个月也可以多跑差不多一公里，
促成改变的第三点是，不断的自我修正，分析那些阻挡你改变的原因是什么？如果你一直熬夜，那么你熬夜是在干什么，是在刷手机吗？那你现在开始，快睡觉的时候，就把手机锁在柜子里试试看，是不是就可以早点睡，如果你因为不能刷手机而焦躁又去开电视看，那下次回家就把电视插头拔了，可能你因为嫌麻烦就把不想再去开电视了。
于点滴中，滴水穿石，不着急不气馁。慢慢的。我们总会看到不同风景，看到柳暗花明，而不是感叹人生30年如一日，往后余生都是过往的重复，30岁死了，70岁才埋葬。
