时隔几月,经历无数次挣扎,都没能重新回到这里写一写,发泄发泄。想了无数种每天写一写的理由,宅女+极度懒的人物设定让这个计划都遗憾的中道崩殂。最终得出一个非常重要的结论:上一次的理由不够充分,得重新再来。你问我什么时候重新再来,不就是现在嘛,希望这次能坚挺个几日。数了下,上次坚持了不足10日,那这次怎么也得坚持11日吧,毕竟不破不立嘛。
最近几日看了下哲学,对于人为何思考,以及何为辩证有了深刻的认识。人家哲人说过,思考是哲学的起点,并且辩证的思考才能不断进步,那这不正给我坚持写字提供了正当且强劲的理由了嘛。第一,写字是自己内心不断思辨的过程,理清这个思辨的过程,才能不断的融会贯通不断进步;第二,每天10点下班回来,然后趟床上玩手机或者看书,如此重复往返太过乏味,毕竟我是一个有着每天干点新鲜事这种伟大梦想的人,所以不能屈从于习惯,写写字也是好的;第三,上次的写字的理由漏洞太大,什么记录新鲜事物,我这种每天十点才下班的牲畜,哪来的新鲜事物记录,还不如想到哪写到哪,积极正向,才能长远。
好了,作为第二次开篇。我想问先问两个关于坚持的问题:如何坚持早起以及如何减肥?
关于早起,自认为12点睡觉6点30起床,睡眠质量是有保证的(因为每天都能在6:30闹钟之前醒过来),但是为啥每天还会再赖床到8:30,然后去上9点的班呢(本牛马住在公司宿舍)。自认为的理由就是不想上班加懒,所以懒床。但如果从理性角度来剖析这个问题,那就是一个不得不解决的大问题了。因为不想上班,所以更应该坚持早起,利用早起的时间提升自己,早日脱离上班的苦海。所以想问问懒且不爱上班的过来人,如何找到优质的方法,养成每天早起学习的习惯。PS,就是不是早起学习,早起看看日出看看人间的烟火气也是好的。
关于减肥这件事,那就更加不得要领了。首先为啥需要减肥呢,主要是年纪开始变大,新陈代谢变慢,导致同样的饭量不能维持同样体型。这个残酷的事实逼着我急需找到行之有效的方法来控制体型。首先我想到是在不减少饭量的前提下进行食物再均衡,毕竟吃为人生一大乐事,不能减少半点乐趣。在看了无数本书+实践了无数种搭配之后,在此宣布减少饭量才是唯一的出路。那么问题来了,如何在减少饭量的情况下,保持吃货的快乐呢,当下还没找到好的理由欺骗自己。减肥这件事,没想到成为我30岁的头等难题。PS,运动这条路不大行呐,目前比较讨厌运动,没找到充分的理由说服自己坚持运动,而且工作太忙,没有心情运动。不知道大家都是如何做到吃的快乐且保持体型的呢?
好了,今天就写这么多吧,发发问发发癫心情总会好些。PS,最近在埃塞俄比亚出差,周末去了趟当地的植物园,同行的姐姐吐槽植物园就是一座山,没啥人工设计。自以为植物园就应该这样充满野趣,走走小道看看石头缝里面长出来的异国小花,内心觉得和大地更近了些。