一、绿豆皮
1、炒着吃
(1)用水冲洗;(2)锅热,烧热油;(3)倒入冲洗过的绿豆皮;(4)翻炒几下,倒入足量热水,添加调料(油,盐,酱油,鸡精等)和红辣椒;(5)煮软,煮熟之后即可
2、煮着吃
像下面条那样,水烧开之后,放进去,煮软煮熟即可
二、粉丝
(一)肉末粉丝煲做法:
粉丝,辣椒,肉末,生抽,耗油,姜。
1.干粉丝用温热水泡一下,大约泡30分钟,泡至松软,用剪刀将粉丝剪断备用。
2.姜切末,买回来的肉洗净剁成肉末备用。
3.热锅倒油,烧至六成热,放入肉末翻炒至变色,炒香后倒入调料(盐,鸡精等),酱油,姜和青红椒继续翻炒。
4.倒入少许的水,没过肉末就行。
5.倒入剪好的粉丝,翻炒均匀后,倒入酱油继续翻炒至没有水分。
6.另加适量热水,再焖一会儿。这道好看又美味的肉末粉丝煲就做好啦!
注意:粉丝不能煮太久,否则夹不起来
(二)火锅,麻辣烫,煮汤(如西红柿鸡蛋汤),煮鱼等都可以加
三、芝麻油(功效:润肺,保护嗓子,润肠通便,延缓衰老)
1.凉拌
在凉拌时,调好味道之后,淋上芝麻油。
2.煮汤、面
煮好汤、面,装碗之后,在汤或者面条里滴上几滴芝麻油。