其实你现在还是要学习情绪控制，前天你跟爸爸聊天，爸爸的固执和无法沟通直接让你情绪失控，只觉得你全身发抖，这应该是你人生第一次体会到气的发抖的感觉吧。从小到大你跟爸爸的沟通就不多，他是很老一辈的思想，有时候完全是无法理解你的感受，只是让你要考虑别人的感受，哥哥也是，你跟他们解释，换来的不是体谅，反倒是指责你， 一直在给你施压。跟爸爸聊完天之后，当天晚上你胸部以下就觉得压了一块石头，这两天也一直不舒服。其实旁人的意见其实还是会影响到你，你总是不想让别人失望，但是有时候是牺牲自己的感受来满足别人，也会陷入自我怀疑中，情绪也会有点反反复复。似乎不跟他们聊天，你的心情会阳光很多，也会平和很多。人生的路终究要靠你自己走，无论你选择什么样的路，遵从自己内心，只要你坚定的选择，对自己负责，就不要后悔。
自己的情绪还是要控制好呀，生气有时候是用让别人对自己造成二次伤害，所以还是尽量保持平和。人生的道路上会碰到很多意想不到的人和事，不要期待别人能理解你，学着控制情绪是要人生要学习的第一课。记住，不要让坏情绪夺走你的能量，也不要让坏情绪破坏了你的健康，多进行自我疏导，找到自己的真正价值，一定要快乐呀，快乐的人运气才好，才会更加积极阳光，获取到更多的动力和能量。
