2018-03-16

体重;无

早餐:两个杂粮煎饼(其中一个加火腿了)

加餐:3个泡芙(很满足)

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中餐:蟹味沙拉(应该多几个口味TT)


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晚餐:大半法棍 牛奶

运动:1H 7Km 500K

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